هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلودرایگان آموزش کیک وشیرینی خشک،تر و رژیمی..

اختصاصی از هایدی دانلودرایگان آموزش کیک وشیرینی خشک،تر و رژیمی.. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلودرایگان آموزش کیک وشیرینی خشک،تر و رژیمی..


دانلودرایگان آموزش کیک وشیرینی خشک،تر و رژیمی..

بهترین کتاب ازبرند های برتر دنیا

دارای بهترین دستورهای کیک وشیرینی های رژیمی

جدیدترین کتاب اموزشی

انواع کیک وکلوچه ،بیسکوئیت،کیک های شکلاتیو....

 

 

اگر دقت کرده باشید در خیلی از رژیم‌ها بخصوص بیسکویت یا شیرینی های کم ضررتر هم گنجانده می‌شود اما با مقدار مشخص و دقیق؛ برای مثال دو عدد بیسکویت ساده کرم‌دار معادل 60 کیلو کالری و یک ششم پای میوه معادل 180 کیلوکالری در نظر گرفته می‌شود. بنابراین توصیه بر این است که تعداد و دفعات مصرف شیرینی را محدود کنید؛ به خصوص شیرینی هایی که در تهیه آنها از روغن و خامه فراوان استفاده شده است

 ما بهترین دستور های پخت را برای شما آماده کرده ایم.

شما میتوانید با تهیه این کتاب با استفاده از آموزش های ناب آن برای خود شغلی دست پا کنید .

موفق باشید

 

دانلود با لینک مستقیم


دانلودرایگان آموزش کیک وشیرینی خشک،تر و رژیمی..
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد