تحقیق در مورد دستورالعمل ایمنی در کار با لیفتراک

اختصاصی از هایدی تحقیق در مورد دستورالعمل ایمنی در کار با لیفتراک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه18

دستور العمل های ایمنی در کار با لیفتراک

1. رانندگان لیفتراک بایستی دارای گواهینامه ویژه رانندگی باشند.
2. سرعت راننده لیفتراک باید با وضعیت جاده، علایم میدان دید و باد متناسب باشد.
3. همیشه در حالی که شاخک ها را در پایین ترین ارتفاع ممکن (10 الی 15 سانتیمتر) از زمین قرار داده اید رانندگی کنید.
4. هرگز از حداکثر ظرفیت مجاز بالابری تجاوز نکنید اگر از این مقدار بار تجاوز کنید قطعات لیفتراک صدمه دیده و برای اپراتور مخاطره آمیز است.
5. زمانی که بار را در ارتفاع می برید، با سرعت دور نزنید.
6. با لیفتراک مسافر حمل نکنید.
7. هر چه بار را بیشتر بالا ببرید ظرفیت بار زدن کاهش می یابد.
8. گرداندن فرمان در زمانی که لیفتراک ایستاده است باعث صدمه زدن به سیستم فرمان و سایش لاستیک ها می شود. لذا در حالی که لیفتراک شما ایستاده است از گرداندن فرمان خودداری کنید.
9. هرگز از ترمز معیوب استفاده نکنید.
10. جهت پارک لیفتراک اقدامات زیر را انجام دهید:

الف) در محل های تعیین شده پارک نمایید.

ب ) ترمز دستی را بکشید.

ج ) دکل را به سمت جلو بخوابانید و شاخک ها را پایین آورید.

د ) دنده ها را درگیر کنید.

ه ) موتور را خاموش کنید و سویچ را بیرون آورید.

1. لیفتراک رابه عنوان بالابر استفاده نکنید :

 شرایط استفاده از لیفتراک بالابر به شرح ذیل است:

الف) بر روی شاخک ها بایستی سبد تعبیه و نصب گردد.

ب) ارتفاع دیواره سبد باید حدود 1 متر باشد.

ج) مجموع وزن جعبه و شخص و وسایل موجود از 50% ظرفیت بالابر لیفتراک تجاوزنکند.

د) لیفتراک را در محل صاف و هموار و محکم قرار دهند.

ه) آموزش راننده کافی باشد.

و) در حالی که سبد بالاست لیفتراک حرکت ننماید.

1. در موقع استفاده از پالت به نکات زیر توجه کنید :

الف) شاخک ها باید موازی باشند تا به اندازه کافی درون پالت ها جای گیرند.

 ب) از تمام طول  شاخک ها استفاده کنید، پالت در نوک شاخک، گیر نکند.

 ج) شاخک ها اگر کوتاه باشند می توان از شاخک های اضافه شونده استفاده کرد، به شرطی که طول آنها بیشتر از 50% شاخک اصلی نباشد.

د ) پالت را روی زمین نا صاف قرار ندهید زیرا پالت می شکند.

1. در لیفتراک های برقی، باطری ها به مرور زمان دشارژ شده و نیاز هست که توسط شارژ کننده مجددا قابل استفاده گردد. توجه کنید که :

الف) شارژ بیش از حد و بد باطری عمر آن را را کم می کند.

 ب) باطری ها را قبل از شارژ کردن با آب مقطر پر کنید.

 ج) باطری را کاملا پر نکنید.

 ى) باطری  را تمیز و خشک نگه دارید.

تحقیق در مورد حرکات مکانیکی تور بسکتبال ، تاریخچه ، تمرینات

اختصاصی از هایدی تحقیق در مورد حرکات مکانیکی تور بسکتبال ، تاریخچه ، تمرینات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه51

حرکات مکانیکی تور بسکتبال

بسکتبال در ایران در سالهای 1310 به بعد بطور غیررسمی فعالیتش در بعضی از مدارس دنبال شد تا اینکه در سال 1314 این ورزش بطور رسمی بوسیله آقای فریدون شریف زاده معرفی شد و بطور سریع در کلیه استانهای کشور از طریق مدارس مدارس اشاعه پیدا کرد.
در سال 1324 فدراسیون بسکتبال ایران تاسیس شد.

در سال 1948 برای اولین بار تیم ملی ایران در المپیک لندن شرکت که بازیکنان تیم ایران افراد مشروحه ذیل بودنددکتر صعودی پور-حسین سروری-حسین جبارزادگان-اصغر احساسی-اسفندیاری-رفعت جاه-حسین هاشمی- کاراندیش-اشتری-ابوالفضل صلبی-شادمان-صادقی که تیم ایران بازی های خوبی انجام داد.

در سال 1950 تیم ایران در یک جام اروپایی که در کشور ترکیه بین تیم های فرانسه ، یوگسلاوی ، ایتالیا ، مصر ، اتریش و ترکیه بود شرکت داشت که با بازی های خوبی که انجام داد پس از پیروزی بر ایتالیا ، اتریش و مصر در جای سوم قرار گرفت.
در سال 1951 در اولین دوره بازی های آسیایی که در دهلی بود شرکت نمود که در این دوره از بازی ها تیم ایران در جای سوم آسیا قرار گرفت.

در سال 1962 در بازی های چهارجانبه که بین تیم های پاکستان ، سیلان ، ترکیه و ایران در لاهور پاکستان انجام شد شرکت نمود

در سال 1963 باز در بازی های چهارجانبه در سیلان حضور یافت.در سال 1964 در تهران تیم ایران موفق شد بازی های چهارجانبه را با پیروزی به پایان برساند.
در سال 1966 تیم ایران در بازی های آسیایی بانکوک حضور یافت و پس از شکست از تیم های فیلیپین ، اسرائیل و کره جنوبی و پیروزی بر تیم های برمه و ویتنام در جای هفتم قرار گرفت.در سال 1970 دوباره بازی های آسیایی در کشور تایلند بود و این بار هم تیم ایران هفتم شد.

دانلود پاورپوینت فصل 2 زیست و آزمایشگاه دهم - تریکودینا - 5 اسلاید قابل ویرایش

اختصاصی از هایدی دانلود پاورپوینت فصل 2 زیست و آزمایشگاه دهم - تریکودینا - 5 اسلاید قابل ویرایش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

•جانداری آبزی که با چرخش خود بر روی بدن ماهی از باکتری ها تغذیه می کند

•مژک جانور با زنش های خود هم باعث حرکت ترکودینا و هم باعث حرکت غذا به سوی دهان جانور می شود.

•خارهای اتصال دهنده باعث اتصال تریکودینا به تکیه گاه خود(ماهی ها) می شود.

•این ویژگی ها به تریکودینا کمک می کند که تریکودینا یک موجود تخصص یافته باشد.

"مناسب برای دبیران، دانش آموزان و اولیاء"

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:

تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه

اختصاصی از هایدی تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چکیده :

کراتین به عنوان یک مکمل نیروزای مؤثر در بین ورزشکاران شناخته شده است. هدف از این پژوهش مطالعه تأثیر مکمل سازی کوتاه مدت کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه ( با وزن 935/7 ± 87/67 کیلوگرم ، سن 72/3 ± 75/22 ) عضو تیم  تکواندو آمن ، که دست کم مدت 3 سال سابقه عضویت در یکی از تیمهای شرکت کننده در لیگ استان تهران را داشته اند ، بود. به همین منظور 20 ورزشکار انتخاب و به صورت تصادفی و در یک طرح دوسوکور به دو گروه کراتین ( 10n= ) و دارونما ( 10n= ) تقسیم شدند. سپس گروه مکمل کراتین به مدت 6 روز ،  هر روز 20 گرم کراتین در 4 وعده ( 5 × 4 گرم ) مصرف کردند در حالیکه گروه دارونما به همین شکل و اندازه ، گلوکز مصرف کردند. در پیش آزمون و پس آزمون ابتدا  وزن و توده بدون چربی آزمودنیها توسط دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدن ارزیابی شد. سپس آزمودنیها آزمونی را که شامل ده نوبت پدال زدن با حداکثر سرعت وتوان به مدت 6 ثانیه  ( 6 × 10 ثانیه ) با30 ثانیه استراحت غیر فعال بین هر تکرار ، بر روی دوچرخه کارسنج بود انجام دادند که بلافاصله بعد از این آزمون از ورید بازوئی آزمودنیها در حالت نشسته توسط یک متخصص خونگیری می شد. در ضمن حداکثر سرعت در هر 6 ثانیه رکاب زدن  یادداشت می شد و در انتها میانگین حداکثر سرعت در کل 10 تکرار محاسبه شد. در انتها از آزمودنیها آزمونهای 40 یارد سرعت و چابکی ایلینویز  به عمل آمد. نتایج این پژوهش نشان داد که میزان آمونیاک خون گروه کراتین ، در پس آزمون با کاهش چشمگیری مواجه شده است. که این کاهش به لحاظ آماری معنی دار بود. علاوه بر این میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن درگروه کراتین از 82/8 ± 02/163 دور در دقیقه در پیش آزمون به 51/8 ± 12/174 دور در دقیقه در پس آزمون رسیده بود که این افزایش نیز  به لحاظ آماری معنی دار بود( 00/0 p= ). رکورد زمان اجرای آزمون سرعت و چابکی آزمودنیهای گروه کراتین در پس آزمون ها به ترتیب 38/0و 70/0 ثانیه بهبود یافته بود که این مقادیر هم به لحاظ آماری به ترتیب در سطح 02/0p= و 01/0p= معنی دار بود. وزن هر دو گروه کراتین و دارونما نیز به ترتیب 5/1 و 53/0 کیلوگرم و توده بدون چربی گروه کراتین و دارونما نیز به ترتیب 56/1 و 68/0 کیلوگرم افزایش یافته بود که این افزایش ها نیز به لحاظ آماری معنی دار بود . به طور کلی با توجه به نتایج پژوهش می توان گفت که مصرف مکمل کراتین علیرغم اینکه باعث کاهش تجمع آمونیاک در خون می شود، سرعت عملکرد را نیز در فعالیتهای تناوبی در سطح بالاتر حفظ می کند. همچنین مصرف مکمل کراتین باعث بهبود سرعت و چابکی و همچنین افزایش وزن و توده بدون چربی آنها می شود.

فایل فلش تبلت Acer A1-713HD مخصوص فلش تول

اختصاصی از هایدی فایل فلش تبلت Acer A1-713HD مخصوص فلش تول دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل فلش تبلت Acer A1-713HD

مخصوص فلش تول

پردازشگر MT6582

بدون مشکل wifi

حذف کلیه ویروس ها

و حل مشکل دوربین متوقف شد نرم افزاری

در این فروشگاه کلیه فایل ها تست شده با لینک مستقیم و زیر قیمت میباشد

اما درصورت عدم نتیجه گیری، ما تا آخرین لحظه در کنار شما خواهیم بود

لطفا به نکات آموزشی و پیشنهادی بعد از خرید عمل کنید

کیفیت مسیر ماست، نه مقصد ما / درگاه خرید امن، خرید مطمئن

به کانال تلگرام ما بپیوندید و از تخفیف و آموزش و فایل های رایگان با خبر شوید

بهترین تبلیغ ما ، رضایت شماست