جزوه آموزشی اصول ایمنی و بهداشت حرفه ای

اختصاصی از هایدی جزوه آموزشی اصول ایمنی و بهداشت حرفه ای دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این فایل حاوی جزوه آموزشی اصول ایمنی و بهداشت حرفه ای می باشد که به صورت فرمت PDF در 61 صفحه در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.

فهرست
کلیات اصول ایمنی و بهداشت حرفه ای
عومال فیزیکی و پیشگیری
عوامل شیمیایی و پیشگیری
عوامل روانی پیشگیری
وسایل حفاظت فردی

تصویر محیط برنامه

برنامه سالانه و تقویم اجرایی مربی بهداشت

اختصاصی از هایدی برنامه سالانه و تقویم اجرایی مربی بهداشت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مربی بهداشت عزیز با دانلود کاملتریبن مجموعه تقویم اجرایی و برنامه سالانه بهداشتی در سالا96-95براساس طرح تدبیر در قالب ورد (25)صفحه ودو فایل جداگانه قابل ویرایش پیش بروید

تقویم اجرایی و برنامه سالانه شما مربی بهداشت عزیز براساس طرح تدبیر شامل موارد زیر می باشد

1)مشخصات کلی شما و اموزشگاه شما بصورت کامل(نمونه ابلاغ برای مربی بهداشت)

2)مقدمه درمورد رابطه سلامت و اموزش و پرورشه سه صفحه

3)بیان مسئله و ضرورت وجود مربی بهداشت و عمده مشکلات ممکن در این حیطه

4)توضیحات کامل وباچارت درمورد بهداشت مدرسه شما

5)شرح وظایف دقیق و کامل بهداشت بصورت ریز در قالب 10صفحه

6)شروع جدول های تقویم با مناسبت های دقیق و کامل بصورت هفتگی و ماهانه و سالانه

7)ارائه مناسبت های ویژه و اختصاصی بغیر از وظایف تنظیم شده در تقویم

8)نمونه فعالیت های پیشنهادی از مهر ماه تا پایان سال

9)نمونه برگ هایی برای جلسات شما با کادر مدرسه

10)خود ارزیابی و فرم های تکمیل شده برای مربی بهداشا در قالب طرح تدبیر

تعریف بهداشت روان

اختصاصی از هایدی تعریف بهداشت روان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بخشی از متن اصلی :

بهداشت روان عبارت است از تامین، حفظ سلامت جسمی، روانی و اجتماعی هر فرد به طوری که افراد قادر باشند فعالیتهای روزمره خود را به خوبی انجام دهند، با افراد خانواده و جامعه خود ارتباط مناسب برقرار نمایند و رفتار و گفتار غیر عادی ند اشته باشند.

پنج گروه ازبیماریهای اعصاب و روان در این برنامه مد نظر هستند که عبارتند از:

1- بیماران شدید روانى:

بیمارانی هستند که رفتار و گفتار غیر طبیعی دارند، توهمات بینایی و شنوایی دارند، یعنی چیزهای را می بینند و صداهایی می شنوند که وجود ندارند و افراد سالم آنها را احساس نمی کنند، به بیماری خود آگاهی ندارند و خود را بیمار نمی دانند، احتمال حمله به دیگران و آسیب به خود دارند، بعضی مواقع احساس می کنند افراد مهم و بزرگی شدند.

این بیماران با درمانهای دارویی قابل کنترل و درمان هستند. هم زمان با مصرف دارو در مواردی هم درمانهای غیردارویی مثل روان ‌ درمانی برای آنها موثر است، درمان آنها می تواند بصورت سرپایی یا بستری انجام شود و با مراجعه به پزشکان عمومی، روانپزشکان (متخصص اعصاب و روان) و روانشناسان بالینی ‏از پیشرفت این بیماری جلوگیری شده و به بهبود آنها کمک می شود.

2- بیماران خفیف روانى:

علامت ‌ های مهم این بیماری عبارت است از: دلهره، ترس، اضطراب و بی ‌ قراری های زیاد، احساس افسردگی، وسواس های فکری وعملی، کاهش لذت از زندگی، عصبانیت و پرخاشگری، احساس ناامیدی و یاس، احساس غصه اندوه و گریه های بی دلیل، احساس سستی و خستگی مداوم، میل به تنهایی و گریز از جمع، بی میلی نسبت به کار و زندگی، شکایت‌های زیاد از دردهای جسمانی، افزایش یا کاهش خواب، افزایش یا کاهش اشتها

بیماریهای خفیف روانی قابل درمان هستند، بهتر است که درمانهای دارویی و غیر دارویی را با هم بگیرند، درصد کمی از این بیماران نیاز به بستری دارند و در اکثر موارد به صورت سرپایی قابل درمان هستند. برای درمان این بیماران می توان از پزشکان عمومی، روانپزشکان(متخصص اعصاب وروان) و روانشناسان بالینی کمک گرفت.

این فایل به همراه چکیده ، فهرست مطالب ، متن اصلی و منابع تحقیق با فرمت word ( قابل ویرایش ) در اختیار شما قرار

می‌گیرد.

تعداد صفحات :  15

بهداشت سفر

اختصاصی از هایدی بهداشت سفر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نکاتی در مورد بهداشت و سلامتی در سفر

فرمت ورد 11 صفحه

تعطیلات فرصت مناسبی برای بسیاری از ایرانیان برای دید و بازدید از اقوام و دوستان است.طبیعی است که بیشترین سفرهای کشور در ایام عید صورت می گیرد اما در این سفر ها باید نکاتی رعایت شود که بیشتر افراد از آن غافلند در این بخش به 13 مورد از آن ها اشاره کرده ایم.

توصیه هایی مفید برای بهداشت و حفظ سلامت سفر

ادامه در فایل زیر

پروژه مقایسه ی بهداشت روانی دانشجویان سیگاری وغیر سیگاری دانشگاه آزاد اسلامی. doc

اختصاصی از هایدی پروژه مقایسه ی بهداشت روانی دانشجویان سیگاری وغیر سیگاری دانشگاه آزاد اسلامی. doc دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نوع فایل: word

قابل ویرایش 140 صفحه

مقدمه:

در هر جامعه ای نیروی فعال و جوان بعنوان یکی از ذخایر و سرمایه های آن جامعه محسوب و مطرح می باشد و در عمل نیز چرخه ی فعالیت های مختلف پیکره اجتماع بطور مستقیم و غیرمستقیم متکی به نیروهای فوق است که متاسفانه قشر وسیعی از جوانان و نوجوانان ما اکنون گرفتار سیگار شده اند که آنان را در کام خویش فرو می برد و توان حرکت و فکر را از آنان می گیرد و هستی را از آن ها ساقط میکند .

1 - بالاترین رقم سنی معتادان در ایران را افراد ۲۷ - ۲۱ساله تشکیل می دهند.

2- افرادی که به انواع سیگار اعتیاد پیدا کرده اند، اغلب اولین تجربه شان را به صورت تفریحی و در دوران نوجوانی با کشیدن سیگار شروع کرده اند.

3- تشخیص رفتارهای آشکار دوره نوجوانی از رفتارهای ناشی از مصرف سیگار دشوار است.

4- نوجوانانی که از بودن در خانواده یشان احساس رضایت داشته اند و روابط صمیمی بین اعضای خانواده وجود داشته است، کمتر به دنبال سیگار، الکل و انواع مخدرها بوده اند.

یکی از مشکلات عمده ای که نسل جوان جامعه با آن رو به روست، خطر گرایش به مصرف سیگار است. از آن جا که مصرف این گونه مواد (انواع سیگارها، قرص ها، مخدرها و...) در بین جوانان و نوجوانان رو به افزایش است، وظیفه والدین، مربیان و سایر نهادهای اجتماعی و آموزشی برای آگاه ساختن قشر جوان از عواقب مصرف سیگار به مراتب سنگین تر از قبل می شود. با توجه به این موضوع، والدین و مربیان باید سعی کنند با استفاده از روش ها و آموزش های لازم، بچه ها را از همان دوران کودکی و پیش نوجوانی با آثار زیان بار مصرف سیگار و اثرات و پیامدهای ناشی از آن بر جسم و روان شان مطلع سازند.

به رغم نکوهش و مذمت در مضرات سیگار و هشدار محققان، پزشکان و کارشناسان بهداشتی و فعالیت رسانه‌ها در مورد این بلای خانمانسوز و قاتل خاموش، باز هم به وفور مشاهده می‌کنیم که افراد بسیاری در جامعه همچنان به کشیدن سیگار و دود کردن وجود خود مشغول هستند و هیچ توجهی به این هشدارها و علایم خطر ندارند و افراد دیگر را به این ورطه و منجلاب می‌کشند.

آیا می‌دانند که چرا سیگار می‌کشند و چه چیزی از کشیدن سیگار نصیب آن ها می‌شود یا چه خسارات جبران‌ناپذیری به روح و جسم و اگر صاحب خانواده هستند به خانواده بیگناه آن ها وارد می‌شود و جدای از این چه ضربه‌ای به افراد جامعه  به خصوص نوجوانان، جوانان و قشر دانشجو که در حالت هشدار قرار دارد وارد می‌شود؟!

باید بدانیم که اگر راهکارهای پیشگیرانه و موثر در شیوع مصرف سیگار و سیگار در میان نوجوانان و جوانان در نظر گرفته نشود، همواره باید نگران عواقب به مراتب بدتری از این بلای خانمانسوز در میان نسل فردای جامعه باشیم!

افرادی که نگرش ها و باورهای مثبت و یا خنثی به سیگار دارند، احتمال مصرف و اعتیادشان بیش از کسانی است که نگرش های منفی دارند. این نگرش های مثبت معمولاً عبارتند از: کسب بزرگی و تشخص، رفع دردهای جسمی و خستگی، کسب آرامش روانی، توانایی مصرف مواد بدون ابتلا به اعتیاد.

از آنجا که محیط آموزشی بعد از خانواده، مهم ترین نهاد آموزشی و تربیتی است، می تواند از راه های زیر زمینه ساز مصرف سیگار در نوجوانان باشد

بی توجهی به مصرف سیگار و  فقدان محدودیت یا مقررات جدی منع مصرف در محیط   آموزشی، استرس های شدید تحصیلی و محیطی، فقدان حمایت اساتید و مسئولان از نیازهای عاطفی و روانی به خصوص به هنگام بروز مشکلات و طرد شدن از طرف آنان. تحقیقات نشان می دهند، افرادی که به انواع سیگار اعتیاد پیدا کرده اند، اغلب اولین تجربه شان را به صورت تفریحی و با کشیدن سیگار و در دوران نوجوانی کسب کرده بودند و به تدریج اعتیاد آنان، از حالت تفریح خارج شده و با تکرار و زیاد شدن میزان مصرف، معتاد شده اند. گروهی دیگر از جوانان و نوجوانانی که شروع به مصرف سیگار می کنند، اظهار می دارند که برای فرار از مشکلات و مسائل زندگی روزمره و داشتن احساسی بهتر از احساس فعلی شان دست به این کار زده اند.

فهرست مطالب:

فصل اول

فصل اول: کلیات

1-1. مقدمه

1-2. بیان مسأله

1-3.  اهمیت و ضرورت تحقیق

1-4. هدف پژوهش

1-5. فرضیه ها یا سئوالات

تفاوت عادت و اعتیاد

روش‌های پیشگیری اولیه

بهداشت روانی

1. تعاریف عملیاتی

فصل دوم

1دیدگاه زیست شناختی و پزشکی

عوامل مخاطره آمیز فردی

دوره نوجوانی و جوانی

ژنتیک

صفات شخصیتی

اختلال های روانی

نگرش مثبت به مواد

تاثیر مواد بر فرد

عوامل مخاطره آمیز بین فردی و محیطی

ستیزه والدین

در دسترس بودن موادمخدر

نابرابری های اقتصادی و اجتماعی

بیکاری

عوامل مربوط به دوستان

واکسیناسیون ذهن

آموزش قاطعیت

عوامل مربوط به محیط آموزشی

عوامل مربوط به محل سکونت

عوامل مخاطره آمیز اجتماعی

بازار مواد

مصرف مواد به عنوان هنجار اجتماعی

کمبود امکانات فرهنگی، ورزشی، تفریحی

2-1-1. سیگار

2-1-1-1. مقدمه

2-1-1-2. تعریف

2-1-1-3. اپیدمیولوژی

2-1-1-4. سبب شناسی

تصمیم جدی برای ترک

خانواده درمانی

ترک سیگار با تصوردرمانی

3-1-1. اعتیاد

ایجاد تحمل

بروز علائم ترک

تمایل بعدی

تعریف اعتیاد

انواع مواد و شیو ه های مصرف

علایم ترک مواد افیونی

توتون

تریاک

روش‌های مصرف

هروئین

روش های مصرف

آثار مصرف

علائم ترک

چگونه کمک کنیم ؟

حشیش

روش‌ مصرف

ماری جوانا

کوکائین:

مواد توهم‌زا

نامهای رایج

آثار مصرف

آمفتامین ها چه موادی هستند؟

اکستاسی

علایم مشخص مسمومیت

اثرات MDMA

الکل

عوارض مصرف طولانی الکل

استروئیدها

آشنایی با ابزار مصرف مواد

راههای پیشگیری از اعتیاد

مشکلات جلوگیری از اعتیاد

معتاد

غیر معتاد(سالم)

بهداشت روانی چیست؟

فصل سوم

روش انجام پژوهش

پیشینه ی پژوهش

پژوهشهای انجام شده در ایران

پژوهشهای انجام شده در خارج

روش تحقیق

ONLINE

روش کتابخانه ای

روش میدانی

تجزیه و تحلیل داده ها

مابع و مآخذ

منابع ومأخذ:

1-1شبکه ی جهانی وب

برات‌وند، محمود،(1378). کودکان خیابانی، مطرودین اجتماع، شورای تحقیقات زندان‌های خوزستان

تقوی، نعمت ا. . .،( 1377).  بررسی عوامل جامعه شناختی اعتیاد، سمینار اعتیاد در تبریز

زرگر، یداله،(1378). بررسی وضعیت معتادین خودمعرف اهواز، ستاد مبارزه با سیگار ریاست جمهوری

زرگر، یداله،(1378). طرح همیاران جوان، ستاد مبارزه با سیگار

سراج، ناصر،(1375). بررسی الگوی رفتاری معتادین، پایان نامة دکتری

عدالتی، غلامحسین،(1377). نقش همسالان در گرایش به اعتیاد، سمینار اعتیاد جوانان – تبریز

فرجاد، محمدحسین و همکاران،(1374). اعتیاد، راهنمای کاربردی، انتشارات  بدر

فرخاک، داریوش،(1378). خلاصة طرح ارزیابی میزان سوءمصرف مواد  UNDCP وبهزیستی، ناگفته‌‌ها، شمارة 1، آبانماه   

قنبر ، افسانه،(1374). رشد نامتناسب جمعیت، فصلنامة پژوهش ، شمارة 13                    

کرباسی ، منیژه، (1377). خانواده و اعتیاد، سمینار اعتیاد جوانان - تبریز                     

لیاقت ، غلامعلی، (1374). سیگار و خانواده، بهداشت جهانی شمارة 3                            

مجموعه مقالات علمی و کاربردی، (1378). ادارة کل زندان‌های خوزستان       

مهریار ، امیر هوشنگ و جزایری ، مجتبی، (1377). اعتیاد ، پیشگیری و درمان، روان پویا           

سیف، علی‌اکبر، (1381). نظریه‌های یاد گیری، انتشارات ارس باران                       

فرجاد، محمدحسین، فرجاد، هُما، وجدی، زهره،(74).  شناخت علل وعوارض ودرمان اعتیاد، انتشارات : وجد.

جزوه راهنمای پیشگیری و درمان اعتیاد،گروه مؤلفین ،1376،سازمان بهزیستی کشور معاونت امور فرهنگی وپیشگیری.

مورسل، البرت، میرز،(؟).  حافظه، ترجمه هوشیار رزم ازما

مجله اطلاعات علمی شماره 47

لوریا، السکاندر رومایویچ، (1372). ذهن یک یادسپار–  ترجمه دکتر حبیب الله قاسم زاده

آقازاده، حسین،(1378). (بررسی حافظه کوتاه مدت در افراد سیگاری و غیر سیگاری)پایانامه کارشناسی

عباسپور تمیجانی، زهرا، (1 آبان 1385). سوء مصرف مواد توهم زا، روزنامه شرق

اعلمی،مهدی. تاتاری، داوود. (1380)، بررسی منبع کنترل در افراد معتاد به سیگار و غیر معتاد، پایان نامه کارشناسی،  دانشکده ی علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه فردوسی

مشفقی، لیلا. گلوی، منصوره. (1385)، بررسی و مقایسه ی اضطراب هستی (معنای زندگی) در مردان معتاد و غیر معتاد، پایان نامه کارشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه فردوسی

ستوده، هدایت ا... . (1380)، آسیب شناسی اجتماعی و جامعه شناسی انحرافات، ناشر آوای نور ، تهران.

معانی، ایرج. (1370)، اضطراب، ناشر چابخش، تهران.

لوگال، آندره. (1371- 1372)، نگرانی و اضطراب، ناشر آستان قدس رضوی مؤسسه ی فرهنگی راه بین.

کوپر، کری. (1370)، زندگانی با اضطراب، ناشر یاد آوران

دادستان، پریرخ. (1376)، روانشناسی مرضی( از کودکی تا بزرگسالی)، سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی (سمت).

آقا بخشی، حبیب. (1378)، اعتیاد و آسیب شناسی خانواده(رویکرد مددکاری)، ناشر دانشگاه علوم بهزیستی.

سجادیه، محمد علی، و همکاران. (1365)، شناخت و پیشگیری و درمان اعتیاد، ناشر تشر تایماز تهران.

شورای آموزش زندان های کشور. (؟؟ 13)، مجموعه ی مقالات و همایش جوان و اعتیاد.

گیلدر، ام.، گات، د.، مایو، آ.، و کوون، او. (1376). درسنامه ی روانپزشکی آکسفورد (نصرت ا... پورافکاری، مترجم)، تبریز: معاونت پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی تبریز.

سموعی، راحله.،ابراهیمی، امرا... .، موسوی، غفور.، حسن زاده، اکبر.، و رفیعی، سعید(1379). الگوی مقابله با استرس در معتادین خود معرف: مرکز اعتیاد اصفهان. فصلنامه ی اندیشه و رفتار. 22،23،63،69.

کاپلان، اچ.، و گرب، ج. (1375). خلاصه ی روانپزشکی: علوم رفتاری، و روانپزشکی بالینی. (نصرت ا... پورافکاری، مترجم). تهران:شهراب

منابع انگلیسی

Dejong W.Rosati,M.&Zweig K. (1998)  Emvironmental Management .http://www.edc.org /be

1. Aastin, B (1997). A College case study A. supplement, to understanding Evalauation: The way to brttery prevention program.

http:/www.eds.org/hect/

1. Carothers, R.L etal.  (1997).Be   Vocal, be visionary.   A publication of the    Higher   Education   Center,   VS.  Department   of   Education.
2. Rvain, B. E., Dejong w. (1998). Marking the link Facully and prevention. Apubliction.
3. Dejong w. (1997). Setting and improving policies for reducing A publication.
4. Jahannessen, K., etal. (1999). A Campus case study in implementing social norms and A publication.
5. Finn, P. (1997). Preventing Alcohol Retalted problems on campus substance.free. A publication
6. Dejong, W. &wechsheler, H. (1997). Methods for Assessing student use alcohol and other deugs. A publication
7. Ryon, B. (1998) .Alcohol and other drug prevention challenges at community college. A  publication
8. Muraskin, L.D. (1993). Understanding valuation the way to better prenention program. A publication.
9. Aronson, Eliot, (1991). Age of propaganda, Pergamon
10. www.salamat.ir
11. http://www.salamatiran.com/salamatiran/index2.asp?t=1&d=7
12. http://asp.irteb.com/news/completenews.aspx?id=6163
13. http://www.jamejamonline.ir/shownews2.asp?n=117812&t=hlt
14. http://www.iranhealers.com/modules.php?name=News&file=article&sid=968&mode=&order=0&thold=0
15. http://asp.irteb.com/news/completenews.aspx?id=6134
16. Cooper, L.M R., Russell, M., George, H.W. (1988). Coping expentancies and alcohol abuse: A Test of social learning formulation. Journal of abnormal psychology, 97,218-230.
17. Morgenstern, J., Labovie, E., Mccrady, S.B., Kahler, W.C., and freg, M.R. (1997). Affiliation with alcoholics anonymous after treatment: A study of its therapeutic effects and mechanism of action. Journal of consulting and clinical psychology, 65,768-777.
18. Velman, R. (1991). Alcohol and drug problems. In W-Dryden and R.Rentoul. (Eds).Adult clinical problems: A cognitive- behavioural approach (138-170). London: Routledge.
19. El-Guebaly, N., Staley, D., and Koensgen, S. (`1992). Adult children of alcohols in treatment programs for anxiety doserders and substance abuse. Canadian Journal of psychology, 37,544-548.
20. Bandura, A. (1997). Self- efficacy: the exercise of self-control. NewYork: W.H.Freeman and Company.

Dwison, C.G., and Neale, M.J. (2001). Abnormal psychology. NewYork; Jhon Wiley & sons.