کتاب خودمراقبتی بر اساس دستورالعمل های وزارت بهداشت. چاپ تیر95 (پیلارام-صباغ-بهزاد-جعفری-اصلانی-قوی)
خود مراقبتی، عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می‌کند تا «به صورت مستقل» از سلامت خود مراقبت کند. منظور از «به صورت مستقل»، تصمیم‌گیری درباره خود و با اتکا به خود است. البته این تصمیم‌گیری می‌تواند شامل مشورت و کسب کمک تخصصی یا غیرتخصصی از دیگران (چه متخصص و چه غیرمتخصص) نیز باشد. اگرچه خود مراقبتی، فعالیتی است که مردم برای تامین، حفظ و ارتقای سلامت خود انجام می‌دهند؛ اما گاهی این مراقبت به فرزندان، خانواده، دوستان، همسایگان، هم محلی‌ها و همشهریان آنها نیز گسترش می‌یابد
مولفین:
حسن پیلارام:کارشناس بهداشت عمومی علوم پزشکی مشهد
منیره قربان صباغ:کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتباطات علوم پزشکی مشهد
فاطمه بهزاد:کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره 5 شهرستان مشهد
محبوبه جعفری:کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتباطات علوم پزشکی مشهد
حجت اصلانی:کارشناس بیماریهای مرکز سلامت جامعه کمیل ( مشهد )
سعید قوی:کارشناس بیماریهای پزشک خانواده، مرکز سلامت جامعه کرغند (قاین)
لیست همکاران:
دکترسعید شوکتی فرد :رئیس شبکه بهداشت ودرمان شهرستان قاین
دکترحمیدرضاحسین زاده : MD ودانشجویی دکتری طب سنتی مشهد
دکترامین اله زاده: پزشک مرکزبهداشتی درمانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
نصرت زمانی پور : سرپرست مدیر یت سلامت جمعیت وخانواده مرکزبهداشت استا ن خراسان جنوبی
زهره نصرالله زاده :کارشناس آموزش وارتقاء سلامت مرکزبهداشت خراسان رضوی
سیدناصرقاسمی: کارشناس مسئو ل آموزش وارتقاء سلامت شهرستا ن قاین
دکترسیدجرجیس محروقی:. پزشک مرکز بهداشتی و درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد
مصطفی غلامی فدردی :مسئول مرکزسلامت جامعه شهید بهشتی تربت حیدریه
عباس خزاعی نژاد: مسئول غیرواگیر مرکز بهداشت شهرستان قاین
کتاب خودمراقبتی بر اساس دستورالعمل های وزارت بهداشت و پژوهش های روز- چاپ تیر95