هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق درباره ی استخوان ها

اختصاصی از هایدی تحقیق درباره ی استخوان ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره ی استخوان ها


تحقیق درباره ی استخوان ها

فرمت فایل :word

تعداد صفحات :2

چکیده ی تحقیق :

استخوان ها و ماهیچه ها

 

استخوانها :

 

  •     در بدن یک شخص بالغ در حدود 206 قطعه استخوان مجزا وجود دارد  .
  •        بدن نوزادان در حدود 300 استخوان دارد ، اما همزمان با رشد ما بعضی از آنها به یکدیگر جوش می خورند .
  •     کوچکترین استخوانهای بدن سه استخوان در داخل گوش هستند که استخوانهای چکشی ، سندانی و رکابی نامیده می شوند .
  •      بلندترین استخوان در بدن استخوان ران است .

 

 

 

ماهیچه ها :

 

  • ما در حدود 650 ماهیچه مجزا در بدن داریم .
  • تقریباً یک سوم وزن یک زن و یک دوم وزن یک مرد را ماهیچه تشکیل می دهد .
  • کوچکترین ماهیچه ها در بدن ما آنهایی هستند که به استخوانهای گوش میانی چسبیده اند .
  • بزرگترین ماهیچه ، ماهیچه خیاط ران است .

 

 

 

استخوانهای قوی :

 

استخوانها علی رغم سبکی فوق العاده شان به طرز اعجاب آوری قوی هستند .

 

  •  فقط 14 درصد از کل وزن بدن را استخوانها تشکیل می دهند .
  •  استحکام استخوانها ، با در نظر گرفتن وزنشان ، از فولاد وبتن بیشتر است .
  •     یک رشته کولاژن به ضخامت فقط یک میلیمتر می تواند ده کیلوگرم وزن را نگه دارد بدون آن که پاره شود .

 

 

 

استخوانها سالم :

·         ویتامین D  ...

لینک پرداخت و دانلود فایل پاییمن مطلب


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره ی استخوان ها

تحقیق در موردپیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش

اختصاصی از هایدی تحقیق در موردپیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در موردپیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش


تحقیق در موردپیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش


لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه:11

 

در یک بدن طبیعی که از راستای مطلوبی برخوردار باشد، چنانچه از دید پهلو فرد را مورد مشاهده قراردهیم، باید سر به حالت متعادل و در امتداد تنه برروی گردن قرارداشته باشد . در وضعیت سر به سمت جلو گردن به سمت جلو رفته و چانة فرد به بیرون (به سمت جلو) زده می شود و قوس گردن فرد بیشتر می شود. این حالت بیشتر در افراد نزدیک بین دیده می شود. استفاده از عادات غلط در هنگام نشستن ،‌راه رفتن و خوابیدن مانند استفاده از بالش با ارتفاع زیاد که در بین مردم ما متداول است از علل ایجاد این عارضه به شمار می روند. حذف این عادات غلط فرد از طریق آموزش قراردادن درست سر برروی تنه به طوری که چانه هم سطح با افق باشد، مهمترین ملاحظه درمانی به شمار می رود.

وضعیت گردن :‌

تمرینات اصلاحی و درمانی

وضعیت سر و افتادگی آن

تمرینات اصلاحی و درمانی

 

وضعیت شانه ها

وضعیت مطلوب بدن چگونه است؟‌

پوکی استخوان

تمرینات برای درمان

فشارخون

توصیه‌های علمی و ورزشی

کیفوز سینه‌ای

حرکات اصلاحی

عارضه پا پرانتزی

تمرینات اصلاحی و درمانی

 

سوء تغذیه

چاقی و فعالیتهای حرکتی


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در موردپیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش