روش های تقویت حافظه
من حافظه ضعیفى دارم و کارى هم نمىشود کرد! این یک جمله کاملاً بی‌معناست. شما به‌سادگی مىتوانید حافظه ضعیف خود را تقویت کنید و کار آیی آن را افزایش دهید؛ همان‌گونه که ضعف بینایى یا شنوایى خود را با استفاده از عینک یا سمعک اصلاح مىکنید. پس قدم اول این است که شما باید باور کنید که ضعف حافظه، یک بیمارى گذراست و به‌راحتی قابل علاج و اصلاح است. حالا وقت آن است که دست‌به‌کار شوید.
شما حافظهاى بسیار نیرومند دارید! باور نمىکنید؟ آیا مىخواهید این امر را به خودتان ثابت کنید؟ بسیار خوب، سعى کنید چیزى را که قبلاً مىدانستهاید، فراموش کنید؛ امکان ندارد! این‌طور نیست؟ حافظه شما به‌شدت مقاومت مىکند و مطمئن باشید که بالاخره این حافظه شماست که برنده مىشود. در یک رویارویى کاملاً مستقیم با حافظه خود، مىتوانید باور کنید که حافظه شما هم قوى و نیرومند است تا براى تقویت بیشتر حافظه، بیش‌ازپیش اعتمادبه‌نفس پیدا کنید.
اولین قدم براى آماده ساختن حافظه، ایجاد یک ارتباط و پیوند و تداعى معانى است. تداعى معانى آگاهانه و کنترل‌شده، دقیقاً همان حافظه تربیت‌شده و قابل‌کنترلی را ایجاد مىکند که شما به دنبال آن هستید.
این پیوند یا اتصال معانى، ممکن است آگاهانه و در اختیار یا نیمه هشیارانه و نیمه آگاهانه باشد. تداعى معانى نیمه آگاهانه، یعنى همان تداعىهاى ناخودآگاهى که در ذهن شما میان کلمات یا حرکات یا تصاویر خاصى با یک خاطره یا معانى دیگر شکل مىگیرد.
اما تداعى معانى آگاهانه که کاملاً در کنترل اراده و خواست ماست، همان نیروى اتصالى است که حافظه ما را بیدار و تربیت مىکند؛ پس ارتباط میان معانى برقرار کنید تا حافظهاى نیرومند به دست آورید. مثلاً فرض کنید که مىخواهید معناى کلمه انگلیسى New را به خاطر بسپارید؛ شما در ذهن خود با تکرار کلمه «نیو»، به یاد کلمه نو مىافتید. نو و تازه، معناى کاملاً نزدیک به جدید، یعنى کلمه New دارد. سپس شما با نام نیو به یاد نو و در نتیجه به یاد جدید و تازه مىافتید.
نوع فایل: word (قابل ویرایش)
تعداد صفحات: ۵
لطفاً برای مشاهده متن کامل تحقیق روش های تقویت حافظه محصول را خریداری و دانلود نمائید
تشکر از خریدتان
روش های تقویت حافظه
