آنتروپومتری:
بررسی و مطالعه ابعاد،شکل،ترکیب،تأثیرات بلوغ و عملکرد بدن انسان برای استفاده،مقایسه و دسته بندی انسان شناختی است که شامل اندازه گیری های بدن (قد،وزن،طول،پهناها،محیط ها،درصدچربی و تیپ بدنی)می باشد.
کاربرد های آنتروپومتری:
ارگونومی
برسی و نظارت الگوهای رشد
بررسی تغییرات همراه با تمرین
تعیین سوماتوتایپ
شناسایی استعدادها برای ورزش های مختلف
تعیین شاخصه های بلوغ و تخمین دقیق قد نهایی با توجه به سن استخوانی
تخمین استقامت قلبی و عروقی و دستگاه تنفسی
مشخص نمودن درصد چربی دقیق بدن
مشخص نمودن ضریب بیماری های متابولیک
مقایسه شاخصه های بدنی با نرم جامعه
دانستن فاکتورهایی مانند استقامت قلبی و عروقی ، تیپ دقیق بدنی و درصد چربی بدن کمک بسزایی به مربیان رشته های ورزشی جهت ارائه بهترین سیستم تمرین به ورزشکاران می کند.
از نتایج پیکر شناسی می توان در برنامه ریزی سیستم های تغذیه اصولی برای ورزشکاران و افراد معمولی استفاده کرد.
دانش پیکرشناسی ورزشی زیرمجموعه دانش پیکرشناسی (Anthropometry) است.
عبارت است از :
سنجش و بررسی کاربردی ابعاد و اندازه های مختلف بدن انسان در زمینه استعداد یابی ورزشی.
مزایای استعداد یابی ورزشی ناشی از آنتروپومتری:
1ـ زمان مورد نیاز برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
2 ـ به سبب شناسایی صحیح افراد، تعداد ورزشکاران و عملکرد مفید ورزش قهرمانی افزایش می‌یابد.
3ـ اعتماد به نفس ورزشکاران استعدادیابی شده، به علت اختلاف چشمگیر با سایر ورزشکارن افزایش می‌یابد.
4ـ استفاده از معیارهای ویژه‌ی علمی به طور مستقیم کاربرد تمرینات علمی را عملی می‌سازد.
5 ـ طول عمر ورزشی یک ورزشکار افزایش می‌یابد.
6ـ افراد به سمت رشته‌هایی هدایت می‌شوند که از نظر جسمانی، فیزیولوژیکی و روانی برای آن‌ها مناسب ترند.
آنتروپومتری:
ترکیب بدنی
ساختار و اندازه های بدنی
اندازه های بدنی:
طول
پهنا
محیط
جرم
کیت انتروپومتری:
کالیپر چین پوستی SLIMGUIDE
این کالیپر چین پوستی بهترین نوع کالیپر میدانی اندازه گیری چین پوستی در جهان و ساخت ایالات متحده آمریکا است. فشار فنر این کالیپر 10 گرم به ازای هر میلی متر مربع بافت نرم می باشد.
کالیپر استخوانی BONIMETER 1
این کالیپر استخوانی با دقت بسیار بالا در اندازه گیری پهناهای استخوانی به کار برده می شود.
متر آنتروپومتری LUFKIN W606PM:
این متر اندازه گیری بسیار کاربردی و دقیق است و استفاده اصلی آن در در اندازه گیری محیط ها و بعضی از طول ها می باشد
اندازه گیری طول:
اندازه گیری های طول بر حسب نقاط استاندارد در بدن انجام میشود و وسایلی که در ارتباط با آن به کار میروند
متر نواری و خط کش است.
در روش مستقیم اندازه گیری مستقیما از یک نشانگر تا نشانگر دیگر گرفته میشود.
بر اساس تحقیقات دی (1986) توصیه میشود که از اندازه گیری مستقیم استفاده شود
روش اندازه گیری طول :
مستقیم
غیرمستقیم
فاصله از زمین تا نقاط آناتومیکی مورد نظر محاسبه میشود.
آزمودنی باید بدون کفش بوده و در وضعیت کاملا صاف بایستد. در این حالت دست ها در کنار بدن-ساعد پرونیشن
و انگشتان صاف هستند. اندازه گیری با کسر کردن بدست می آید.
مثال ارتفاع آکرومیون از ارتفاع رادیال کسر و طول بازو بدست می آید.
قد ایستاده با استفاده از دیوار :
فرد به پشت در کنار دیواری صاف که قبلا توسط متر اندازه گیری مدرج شده قرارمیگیرد
پاشنه ها با زمین و پشت ساق های پا ، باسن ،کتف ها وپشت سر با دیوار در تماس باشند.
باید دقت شود که سر در صفحه فرانکفورت حفظ شود.
خط کش روی دیوار به سمت پایین حرکت داده میشود.
با مماس شدن خط کش روی سر فرد(خط کش باید رو سر فشار داده شود تا اثر موها به حداقل برسد)، طول قد وی از روی نوار، بر حسب سانتیمتر اندازه گیری می شود.
فرد باید نفس عمیق بکشد و قبل از بازدم اندازه باید خوانده شود.
افراد در صبح نسبت به عصر قد بلندتری دارند.
تکرار اندازه گیری در یک زمان انجام شود.
زمان اندازه گیری باید در فرم ثبت گردد.
قد ایستاده با استفاده از قد سنج :
فرد ایستاده و پاشنه ها، باسن و شانه هایش را در مقابل بخش عمودی قد سنج قرار می دهد.
پاشنه ها باید در تماس با زمین بوده و بازو ها به طور عادی در کنار بدن آویزان باشد.
تخته تراز فوقانی را پایین آورده تا با فرق سر تماس پیدا کند.
دو شست خود را در سطح حدقه ای و انگشتان سبابه را سطح مجرای گوش قرار داده
و سر فرد را در امتداد صفحه می گذاریم.
بقیه انگشتان، را زیر زاىٔده پستانی استخوان گیجگاهی گذاشته
و به آرامی اما ثابت ستون فقرات را تحت کشش قرار میدهیم.
از آزمودنی می خواهیم نفس خود را حبس نماید و مستقیم به جلو
نگاه کند، هنگامی که فرد کاملا ریلکس بود نمره وی را می خوانیم.
قد نشسته :
از فرد خواسته می شود تا روی نیمکتی که در کنار یک دیوار مدرج قرار گرفته است بنشیند.
باسن و کتف ها و پشت سر با دیوار در تماس باشد
ران ها افقی روی نیمکت
سر در صفحه فرانکفورت قرار داده می شود و دست ها بر روی ران قرار می گیرد.
صفحه قد سنج روی سر آزمودنی آورده می شود.
فرد عمل دم و بازدم را انجام می دهد.
آزمون گر در پایان عمل بازدم (که با نگاه کردن به شکم یا قفسه سینه مشخص می شود)عدد را ثبت می نماید.
باید توجه داشت که آزمودنی عضلات سرینی را منقبض نکرده باشد.
همچنین پاها را به زمین فشار ندهد.
طول بازو(زائده آخرمی – زند زبرین) :
آزمودنی در حالیکه دست های خود را آویزان کرده راحت می ایستد و کف دست ها را به کنار ران های خود
می چسباند. یک سر کولیس را روی زاىٔده آخرمی (نشانگر آکرومیال) قرار داده و سر دیگر را تا زند زبرین
(نشانگر رادیال) پایین می آوریم.
طول ساعد (زند زبرین – زائده نیزه ای) :
فرد مانند حالت قبل می ایستد. یک سر کولیس را روی سر زند زبرین(نشانگر رادیال) و سر دیگر متر را
تا زائده نیزه ای (نشانگر زاىٔده نیزه ای) زند زبرین پایین آورده و اندازه ثبت میشود.
شامل 107 اسلاید POWERPOINT
دانلود پاورپوینت آنتروپومتری
