معرفی (ژان بقوسیان):
نویسنده کتاب شکستن مرزهای فروش و بیش از 270 مقاله در زمینه بازاریابی،تبلیغات،مدیریت و کارآفرینی در مجلات گوناگون
موسس و مدیر سایت مدیرسبز ، یکی از پنج سایت پربیننده در زمینه بازاریابی از دیدگاه گوگل
مشاور بازاریابی و فروش با سابقه ارائه مشاوره و آموزش به بیش از 200 شرکت
متخصص بازاریابی و تبلیغات اینترنتی
مترجم کتاب سال 2011 برایان تریسی با نام ساخت کسب‌و‌کار فوق‌العاده
مدرس درس Advanced Marketing در دوره MBA WWS مالزی
پیشرفت و موفقیت شما در زندگی به یک مورد بستگی دارد!
آن مورد چیست؟
عامل موفقیت شما
کارهایی که امروز انجام می‌دهید!
هر وقت فرصت بشه می‌خواهم...
12 قدم امروز برای تضمین فردا
قدم اول:
نگرش
هر روز نگرش درست را انتخاب و آنرا اجرا کنم.
موفقیت‌های بزرگ زندگی به نگرش مثبت ما بستگی دارد.
دلیل علمی
نگرش ذاتی نیست،
اکتسابی است!
مردم عاشق دوست شدن با افراد مثبت و خوش‌بین هستند.
12 قدم امروز برای تضمین فردا
قدم دوم:
اولویت‌ها
هر روز اولویت مهم را تعیین و به آنها عمل کنم.
در انتخاب اولویت‌ها تصمیم‌گیری احساسی را کنار بگذاریم.
کدام کارها بازگشت سرمایه بیشتر یا اثر بیشتری را دارد؟
بر کارهای آسان مترکز نشویم!
قدم سوم:
سلامت
هر روز از تازه‌ترین اخبار سلامت آگاه شوم و آنها را دنبال کنم
سلامتی بر کیفیت زندگی تاثیر دارد.
آمریکایی‌ها درباره اتومبیل خود بسیار بیشتر از بدن خود می‌دانند!
توسعه انرژی جسمانی
یک لیوان آب ولرم به‌محض بیدار شدن
در روز 1.5 لیتر آب بنوشید.
صبحانه سالم مهم‌ترین وعده
غذایی در روز است!
خوراکی‌های با گلایسمیک ایندکس پایین
Glycemic Index
میزان گلایسمیک ایندکس
نسبت بین مقدار افزایش قند خون در اثر مصرف یک غذا به مقدار افزایش قند خون در اثر مصرف شکر معمولی در بازه زمانی مشخص است.
کاهش بیماری‌های قلبی دیابت و ...
تناسب اندام و جلوگیری از چاقی
خوراکی‌های با گلاسمیک ایندکس پایین
غذاهایی که کربوهیدرات موجود در آنها آرام آرام شکسته و جذب شده و وارد جریان خون می شود و از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می‌نمایند.
میوه‌ها: توت‌فرنگی،سیب،گرپ فروت و ...
سبزیجات: گوجه‌فرنگی، کرفس و ...
دانه‌های غلات
لوبیا و عدس
شیر
ماست
شامل 40 اسلاید POWERPOINT
دانلود پاورپوینت موضوع روز : از امروزتان یک شاهکار بسازید