هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اقدام پژوهی چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخی ازدانش آموزان دخترانه کلاس پنجم کاهش دهم ؟

اختصاصی از هایدی اقدام پژوهی چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخی ازدانش آموزان دخترانه کلاس پنجم کاهش دهم ؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخی ازدانش آموزان دخترانه کلاس پنجم کاهش دهم ؟


اقدام پژوهی چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخی ازدانش آموزان دخترانه کلاس پنجم کاهش دهم ؟

 

 

 

 

 

 

 

 

با فرمت Word و در 7 صفحه

     اضطراب اختلالی است که می تواند گاه موجب بروز عدم تحرک در خانواده شود . « اضطراب امتحان نوعی ناآرامی‌و تشویش است که به علت نگرانی و ترس در حین،  قبل و بعد از امتحان تجربه می‌شود.  معمولاً همه اضطراب را تجربه می‌کنند ولی برخی از دانش آموزان ، در می‌یابند که اضطراب به حدی در یادگیری و امتحانات آنها دخالت می‌کند که نمراتشان را جداً تحت تأثیر قرار می‌دهد.» ( سایت اینترنتی ) 

در بین اعصار و قرن ها ، قرن 17 قرن روشنگری ، قرن 18 قرن منطق ، قرن 19 قرن صنعت و قرن 20 قرن مدیریت و ارتباط و قرن استرس و اضطراب و نابسامانی های عصبی است . بر اساس برآورد پژوهش گران ، سالانه حدود ده میلیون دانش آموز، اضطراب امتحان را تجربه می کنند ؛ و برای % 25 این عده اضطراب فلج کننده است و با افزایش سن میزان آن افزایش می یابد . نتایج به دست آمده در نتیجه ی تفاوت های جنسی نشان داده است که دختران مضطرب تر از پسران هستند .


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخی ازدانش آموزان دخترانه کلاس پنجم کاهش دهم ؟

دانلود اقدام پژوهی با موضوع:چگونه می توانم اضطراب فاطمه را در کلاس از بین ببرم؟

اختصاصی از هایدی دانلود اقدام پژوهی با موضوع:چگونه می توانم اضطراب فاطمه را در کلاس از بین ببرم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی با موضوع:چگونه می توانم اضطراب فاطمه را در کلاس از بین ببرم؟


دانلود اقدام پژوهی با موضوع:چگونه می توانم اضطراب فاطمه را در کلاس از بین ببرم؟

 موضوع اقدام پژوهی :

چگونه می توانم اضطراب فاطمه را در کلاس از بین ببرم؟

 

 

 

 

 

 

 

 

فرمت فایل word

تعداد صفحات17

بیان مسئله (توصیف وضع موجود)

مقدمه:

رسیدن به اهداف آموزشی که مدارس به عنوان هدف اساسی خود به آنها توجه دارند مستلزم تأمین بهداشت روانی دانش آموزان است. تحقیقات متعدد نشان می دهند که سلامت روانی دانش آموزان با پیشرفت تحصیلی آنها ارتباط دارد و دانش آموزانی که به نحوی از مشکلات روانی یا از نبود بهداشت روانی مناسب رنج می برند، اغلب با افت تحصیلی مواجه هستند. بنابراین ضروری به نظر می رسد جهت تأمین شرایط مناسب برای نیل به اهداف آموزشی، تربیتی و تضمین سلامت افراد جامعه در سنین مختلف، عوامل بازدارنده آن را مورد بررسی قرار داد.

کلمه ی استرس را به شیوه های مختلف استفاده می کنند بعضی از استرس برای مراجعه به خواسته ها و فشارهایی استفاده می کنند که شخص با آنها روبه روست و گرفتگی و تنش را واکنش مشخصی در برابر آن موقعیت می دانند. برخی دیگر استرس را سطحی از حالات منفی که شخص با آن روبه روست می دانند و دستهٔ سوم معتقدند اگر تقاضا از شخص بیش از توان او باشد. شخص دچار استرس می شود.

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود اقدام پژوهی با موضوع:چگونه می توانم اضطراب فاطمه را در کلاس از بین ببرم؟

پروژه اضطراب

اختصاصی از هایدی پروژه اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اضطراب

در رابطه با اضطراب امتحان باید نوع اضطراب بررسی شود، واقعی، اخلاقی و یا نوروتیک اضطراب واقعی در اثر عدم تسلط بر مطالب درسی حاصل می شود و اضطراب اخلاقی، نگرانی از عدم کسب نتیجه مورد انتظار خود یا والدین و یا معلم مربوطه است (ترس از دست دادن موقعیت و جایگاه خود) اضطراب نوروتیک که دلیل آشکاری برای نگرانی وجود ندارد و علائم اضطرابی دیده می شود که نتیجه آزمون را تحت تأثیر قرار می دهد.
توصیف: مراجع کلاس اول متوسطه که هنگام پرسش شفاهی و امتحانات کتبی نشانه های اضطرابی (بدنی و روانی) را نشان می داد بطوریکه یادگیری او را تحت الشعاع قرار داده و عدم تمرکز، فراموشی و عدم دقت را برای او به همراه داشت.
سبب شناسی: بر اساس ارزیابیهای روانشناختی حاصل از مشاهده ومصاحبه با مراجع و مادر باور غیر منطقی مطلق گرایی مراجع که از مادر نشات گرفته عامل اصلی اضطراب شناسایی شد.
راهکارها: استفاده از درمان شناختی عقلانی – عاطفی الیس و واقعیت درمانی گلاسر (جهت تغیر و اصلاح تفکرغیر منطقی مطلق گرایی و تاکید بر هویت موفق) و رفتار درمانی (جهت کنترل و حذف علائم اضطرابی مانند آموزش تنفس شکمی و آرمیدگی و حساسیت زدایی تدریجی و تجسمی) در رابطه با مراجع و ارائه راهبرد به مادر (عدم مقایسه، استفاده از تشویق، در نظر گرفتن دامنه ای از نمرات مورد انتظار، تو جه به توانمندیهای فرزند خود، تقویت هویت موفق فرزند)
مشارکت در درمان: در درمان از همکاری مادر که خود نیز در ایجاد مشکل نقش داشت استفاده شد ولی تأکید بر مراجع و ایجاد تغییر در خودش بیشتر بود.
نحوه ارزیابی و نتیجه بخشی درمان: ارزیابی با بررسی تکالیف داده شده و گزارش مراجع از پیشرفت خود و مادر و نمرات اخذ شده بعمل آمد و فاصله جلسات درمانی با توجه به از بین رفتن علائم اضطرابی طولانی تر در نظر گرفته شد که در جلسات بعدی نیز موفقیت مراجع به چشم میخورد و مداخلات مادر که بتدریج کم و حذف شد.

در 24 صفحه با فرمت doc


دانلود با لینک مستقیم


پروژه اضطراب

تحقیق درباره اضطراب

اختصاصی از هایدی تحقیق درباره اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره اضطراب


تحقیق درباره اضطراب

فرمت فایل word: (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات : 13 صفحه

 

 

 

 

بخشی از متن :

ارنست در کتاب مقدمه ای بر روانشناسی درباره ی ترس و اضطراب به عنوان محرکها، برای اضطراب 3 معرفی را ذکر می کند.

1- اضطراب مقدم بر هر چیز یک حالت ترس، نگرانی، و ناراحتی است. اضطراب با ترس رابطه ای نزدیک دارد املا ترسی است که گاهی در مقابل امر مبهم بوجود می آید و زمان و موضوع معنی ندارد خلاصه می توان گفت اضطراب به معنی ترس مبهم است.

2- اضطراب در معنی یک ترس مبهم محدود نیز استعمال می شود و آن ترس از نا امنی است. اضطراب در این معنی بیش تر جنبه اجتماعی دارد و از لحاظ منشأ امری است اجتماعی که از کودکی شروع می شود. در این زمان بچه به والدین خود که از او مراقبت می کنند متکی است. محرومیت از محبت یا غفلت والدین از لحاظ فقدان محبت در بچه احساس ناامنی به وجود می آورد و همین احساس سبب ترس بچه می شود. ترس از ناالمنی اضطراب اساسی را تشکیل می دهد و این ترسی است که سایر افراد در آن وارد می شوند بچه از این که مهجور یا مطرود واقع می شود یا محبت دیگران را از دست بدهد بیمناک است. بنابراین ترس در این معنی مربوط به عامل بوجود آورنده ی آنها است ترس ممکن است در اثر اشیاء به وجود آید این در صورتی است که اضطراب فقط به وسیله اشخاص ظاهر می گردد


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره اضطراب