هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق وبررسی در مورد ترس 17 ص

اختصاصی از هایدی تحقیق وبررسی در مورد ترس 17 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 17

 

ترس و اضطراب :

چند اختلال وجود دارد که ترس و اضطراب در آنها عملاً توسط هر فرد احساس می‌شود که این اختلال ها به دو طبقه تقسیم می شود : اختلال های ترس و اختلال‌های اضطراب . فرق این دو در آن است که در اختلال ترس ، ترس و اضطراب از یک موضوع خاص یا بر مبنای مبالغه خطر واقعی است . در حالی که در اضطراب موضوع خاصی فرد را تهدید نمی کند ولی فرد احساس می کند بسیار مضطرب است یعنی بر اساس خطر مبهم استوار است .

اختلال های اضطراب :

عناصر : اضطراب هم مانند ترس چهار عنصر دارد :

1-عنصرشناختی : که انتظار خطری مبهم است .

2-عنصر بدنی که به دو طبقه تقسیم می شود :

الف)تغییرات بیرونی مثل رنگ پریدگی ، یبوست ، ظاهر شدن دانه های عرق روی پیشانی ، مرطوب شدن کف دستها ، تنیده شدن عضلات و ...

ب)تغییرات درونی که عناصر فیزیولوژیکی فرد هستند و شامل تند شدن ضربان قلب ، تشدید تنفس ، گشاد شدن رنگهای پیرامونی ، ترشح غدد عرق و ...

3-عناصر هیجانی : شامل دلهره ، وحشت ، تهوع ، لرزش ، احساس مورمورشدن و ورم معده که این عناصر برای ما آشناترند .

4-عناصر رفتاری : که دو نوع رفتار ارادی و غیرارادی را شامل می شود ، در رفت غیرارادی فرد رفتارهایی را که به شیوة کلاسیک شرطی شده اند نشان می دهد و در رفتار ارادی دو نوع پاسخ جنگ و گریز بروز می کند .

انواع اختلال های اضطراری :

الف)اختلال وحشتزدگی : اختلال وحشتزدگی شامل حملات وحشتزدگی مکرر است ، و شامل سه نوع می باشد :

1-غیرمنتظره (وابسته به نشانه) : در این نوع حمله ، از دیدگاه شخص میان آغاز آنها و یک موقعیت راه انداز بیرونی یادرونی رابطه ای وجود ندارد .

2-وابسته به موقعیت (یا نشانه): اختلالی که همواره بلافاصله در رویارویی با نشانة موقعیتی یا راه انداز ، یا به لحاظ پیش بینی آن روی می دهد .

3-حمله های با زمینة موقعیتی : مشابه حمله های وحشت زدگی وابسته به موقعیت است اما همواره با نشانه‌ای رابطه ندارند و لزوماً پس از رویارویی با نشانه رخ نمی‌دهند .

نشانه های حملة وحشتزدگی :

حملة وحشتزدگی از چهار عنصر تشکیل می شود که عناصر هیجانی و جسمانی آن برجسته ترند .

به طور کلی حملة وحشتزدگی شامل دورة متمایز ترس یا ناراحتی شدید‌ ، که در آن چهار یا بیش از چهار مورد از نشانه های زیر به طور ناگهانی ظاهر شده و در ضمن 10 دقیقه به اوج خود می رسد .

(1) تپش قلب ، تسریع یا افزایش ضربان قلب

(2) تعریق

(3) لرز یا رعشه

(4) احساس تنگی نفس یا خفگی

(5) احساس بسته شدن راه گلو

(6) احساس درد یا ناراحتی در قفسة سینه

(7) تهوع یا ناراحتی در شکم

(8) احساس سرگیجه ، بی ثباتی ، گیجی یا ضعف

(9) مسخ واقعیت (احساس واقعی نبودن) یا مسخ شخصیت (احساس جدا شدن از خود)

(10) ترس از دیوانه شدن و از دست دادن کنترل

(11) ترس از مرگ

(12) نابهنجاری های سباوشی (بیحسی یا احساس سوزش)

(13) تب و لرز یا برافروختگی

- فراوانی و شدت حمله های وحشت زدگی بسیار متغیر است ، برخی افراد حمله‌های مکرر متوسطی دارند که به طور منظم روی می دهند . سایرین بروز کوتاه مدت حمله‌های بیشتری را گزارش می کنند که با فواصل چند هفته یا چند ماه بدون رخداد حمله یا رخداد کمتر آنها به مدت چند سال از هم جدا هستند .

- اختلال وحشتزدگی در زنان 2 تا 3 برابر بیشتر از مردان است .

شیوع اختلال وحشتزدگی :

گرچه میزان شیوع اختلال وحشتزدگی در طول زندگی در نمونه های اجتماعی تا 5/3 درصد گزارش شده ، اما بیشتر بررسی ها میزان 1 تا 2 درصد را به دست آورده اند . میزان شیوع یکسالة آن تقریب 5/0 و 5/1 درصد است . و میزان شیوع اختلال وحشتزدگی در نمونه های بالینی بسیار بالاتر است .

سیر یا دوره :

سن شروع اختلال وحشتزدگی به میزان قابل ملاحظه ای متغیر است ، اما به طور معمول بیشتر بین اواخر نوجوانی و اواسط دهة 30 سالگی است . تعداد اندکی از موارد در کودکی شروع می شوند ، و سن شروع پس از 45 سالگی معمول نیست اما می‌تواند رخ دهد .


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق وبررسی در مورد ترس 17 ص

اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس

اختصاصی از هایدی اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس


اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس

 اقدام پژوهی چگونه می توانم اضطراب فاطمه را در کلاس از بین ببرم؟

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 17

 

 

 

 

فهرست مطالب

مقدمه:

توصیف وضع موجود:

جمع آوری شواهد 1 

۱ـ مشاهده ی  رفتار فاطمه:

۲ ــ مصاحبه با فاطمه:

۳ ـ مصاحبه با همکاران:

۴ ـ  مصاحبه با معاون مدرسه خانم خاکی معاون پایه:

۵ ـ مصاحبه با مادر دانش آموز:

۶ـ در اینترنت سایت www.aftabir.com  مقاله ی شبگو در مورد استرس اینطور آمده است:

۱ــ استرس محیط:

۲ــ بهداشت روانی معلم:

۳ــ اصرار خانواده برای کسب نمرهی  بیشتر،

درمان:

۱ــ شناخت منشاء:

۲ــ واداشتن به بیان:

۳ــ واداشتن به اشتغال:

۴ــ واداشتن به معاشرت:

۵ــ تقویت روحیه:

راه حلهای پیشنهادی  

اجرای راه حل:

گردآوری شواهد 2 

نتیجه گیری  

پیشنهادات  

منابع و مآخذ:

 

مقدمه:

    رسیدن به اهداف آموزشی که مدارس به عنوان هدف اساسی خود به آنها توجه دارند مستلزم تأمین بهداشت روانی دانش آموزان است. تحقیقات متعدد نشان می دهند که سلامت روانی دانش آموزان با پیشرفت تحصیلی آنها ارتباط دارد و دانش آموزانی که به نحوی از مشکلات روانی یا از نبود بهداشت روانی مناسب رنج می برند، اغلب با افت تحصیلی مواجه هستند. بنابراین ضروری به نظر می رسد جهت تأمین شرایط مناسب برای نیل به اهداف آموزشی، تربیتی و تضمین سلامت افراد جامعه در سنین مختلف، عوامل بازدارنده آن را مورد بررسی قرار داد.

کلمه ی استرس را به شیوه های مختلف استفاده می کنند بعضی از استرس برای مراجعه به خواسته ها و فشارهایی استفاده می کنند که شخص با آنها روبه روست و گرفتگی و تنش را واکنش مشخصی در برابر آن موقعیت می دانند. برخی دیگر استرس را سطحی از حالات منفی که شخص با آن روبه روست می دانند و دستهٔ سوم معتقدند اگر تقاضا از شخص بیش از توان او باشد. شخص دچار استرس می شود.


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس

اقدام پژوهی در مورد ترس و اضطراب

اختصاصی از هایدی اقدام پژوهی در مورد ترس و اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی در مورد ترس و اضطراب


اقدام پژوهی در مورد ترس و اضطراب

 اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 11

 

 

 

 

فهرست مطالب

چکیده:

مقدمه:

تعریفی از اضطراب:

توصیف وضعیت موجود:

طرح و بیان مساله:

گرد آوری اطلاعات ( شواهد 1(  :

تجزیه و تحلیل داده ها:

خلاصه یافته های اولیه:

چگونگی اجرای راه جدید:

گرد آوری اطلاعات (شواهد 2):

منابع :

 

چکیده:

    در اوایل سال تحصیلی ... در بین دانش آموزان کلاسم  متوجه شدم که یکی از دانش آموزانم در کلاس درس فعال نیست و اگر از اودرس  پرسیده می شد شدت ترس و اضطراب در او به حدی بود که شروع به گریه و زاری می کرد.

تصمیم گرفتم که با مدیر مدرسه و دیگر همکاران و خانواده  در این زمینه صحبت کنم و ریشه ی اصلی این اضطراب را در او پیدا کنم با توجه به این که  این اضطراب یا ریشه در محیط مدرسه داشت یا در محیط خانواده باید امنیت و آرامش روحی را در محیط های مذکور از طریق دادن مسئولیت تشویق و ... فراهم می کردم. (تنها دانش آموزی در کلاسم  بو د که پارسال هم کلاس اول را خواند ه ومردود شده بو د . )بعد از مدتی نتایج روش های به کاربرده شده به وضوح در دانش آموز قابل مشاهده بود و وضعیت درسی و روحی او بهتر از گذشته شد.


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی در مورد ترس و اضطراب

اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب

اختصاصی از هایدی اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب


اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب

 اقدام پژوهی چگونه اضطراب دانش آموزپایه سوم را در ساعت حرفه و فن کاهش دادم؟

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات:27

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

چکیده:

کلید واژه :

مقدمه:

توصیف وضیعت و بیان مساله:

تعریف کلید واژه ها:

اضطراب چیست؟ 

نگرانی چیست؟ 

جمع آوری اطلاعات  شواهد 1 :

مشاهده ی رفتار دانش آموز در کلاس درس:

مصاحبه با دوستان:

مصاحبه با دیگر دبیران محمد:

مصاحبه با والدین محمد:

مصاحبه با خود محمد:

مطالعات تحقیقات گذشته :

اضطراب حرفه و فن چیست ؟ 

چگونه اضطراب حرفه و فن دانش آموزان افزایش می یابد ؟ 

تجزیه تحلیل و تفسیر داده ها :

الف) عوامل محیطی  

1- فشارهای والدین :

2- شیوه آموزش دبیر :

3- محتوی کتاب های حرفه و فن :

4- تجارب منفی :

ب) شیوه های اشتباه آموزش حرفه و فن  

1) تأکید بر سرعت در پاسخ گویی :

2) نداشتن درک درست از کاربرد حرفه و فن در زندگی :

پ) عوامل فردی  

1) کاهش اعتماد به نفس :

2) احساس ضعف و کمبود :

یافته های علمی  

  • نشانه های استرس

 ▪نظریه های روانکاوی:

 ▪نظریه های رفتاری:

انتخاب راه جدید موقتی :

اجرای راه حل و نظارت بر آن :

گردآوری اطلاعات ( شواهد2

ارزشیابی تأثیر اقدام جدید و تعیین اعتبار آن :

پیشنهادات   

منابع :

 

چکیده:

     پژوهش نشان داده است که عامل بسیاری از موارد اضطراب در دانش آموزان در جو عمومی  مدرسه و کلاس درس است که با اصلاح روش تدریس ، در ارزیابی و ارزشیابی قابل تضعیف می باشد.

  و اما پژوهش حاضر در مورد محمد دانش آموز پایه سوم راهنمایی است که دچار اضطراب در کلاس و به خصوص در درس حرفه و فن است که پس ازبرخورد با این مسئله به جمع آوری اطلاعات از منابع گوناگون و استفاده از تجربیات افراد متخصص پرداخته و بعد آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و سپس با ارائه راه حل هایی به بهبود و کاهش اضطراب او پرداختم.

 کلید واژه : اضطراب نگرانی دانش آموز - پایه سوم راهنمایی


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب

تحقیق در مورد بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس 105 ص

اختصاصی از هایدی تحقیق در مورد بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس 105 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 178

 

مقدمه :

در دنیای امروزه هیجانات ، تنش ها ، عصبیت ها وعوامل متعددی از این قبیل حاکم بر زندگی روزمره افراد هستند .

هر کدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم با انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند .محیط زندگی اجتماعی ، خانواده وهر آنچه فرد با آن در ارتباط است میتواند بعنوان عامل تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد .

امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عکس العمل افراد را تعیین می کنند . بدین ترتیب که وقتی فردی یک تجربه ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می کند واکنش منفی بصورت اضطراب خود کم بینی ، افسردگی وغیره را از خود بروز می دهد . زیرا قدرت برخورد مقابله طبیعی با مشکلات را در نیافته وشاید نمی تواند که دریافت صحیحی ا زموقعیت خود داشته باشد .

از معضلات جامعه امروزی وشاید از بزرگترین آنها مسائل اضطراب است وافسردگی که هر کدام را به اختصار بیان می داریم .

اضطراب ، دلشوره ، تشویش ، نگرانی ،دلهره ، دلواپسی ، بی قراری ، دل آشوبه ونابسامانی حالاتی هستند که هر انسانی خواه وناخواه آنرا تجربه کرده است . می توان با اطمینان گفت که امکان ندارد انسان در این جهان زیسته باشد وتجربه اضطراب را نداشته باشد ( معانه ، 1370).

ممکن است اضطراب را یک نوع درد داخلی دانست که سبب ایجاد هیجان وبه هم ریختن تعادل موجود می گردد و چون بشر دائما به منظور برقراری تعادل کوشش می کند بنابراین می توان گفت که اضطراب یک محرک قوی است .

امکان دارد این محرک مضر باشد واین خود بستگی دارد به درجه ترس ومقدار وخطراتی که متوجه فرد است (شاملو 1369).

در برخی از دیدگاهها گفته می شود که هنگامی احساس اضطراب دست می‌دهد که فرد با موقعیتی روبرو شود که کنترلی بر آن ندارد بطور کلی کنترل ناپذیر بودن آنچه روی می دهد واحساس درماندگی در برابر آن باعث می‌شود که فرد در موقعیتی فشار زا قرار گرفته احساس اضطراب نماید .

هر آدمی برای رویارویی با موقعیت فشار زا روش خاص خود را دارد گاهی فرد هیجان را در مدار توجه قرار می دهد وبجای درگیری با مساله اضطراب زا سعی می کند ، به طرق دیگری از اضطراب خود بکاهد ، گاهی خود مساله را در مدار توجه قرار می دهد .

موقعیت اضطراب زا را ارزیابی می کند وسپس دست به کاری می زند تا آن موقعیت را تغییر دهد یا از آن اجتناب نماید .( هیلگارد به 1369)

اگر چه مقدار محدودی اضطراب برای رشد بشر ضرروی است ولی مقدار آن نیز باعث اختلال رفتار می شود واغلب اوقات شخص را مجبور به نشان دادن رفتار نوروتیک یا پسیکوتیک می نماید (شاملو ، 1369).

موقعیتهای گوناگون زندگی خانوادگی اجتماعی تحصیلی ، شغلی همگی می‌توانند عوامل تنش زا را ایجاد ویا تشدید نمایند .

چنانچه فردی در یک موقعیت خاص شغلی قرار گرفته باشد که همواره استرس ، نگرانی ترس


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس 105 ص