اختصاصی از
هایدی تحقیق مقایسه خود پنداره و استرس معلمان دانش آموزان استثنایی و معلمان عادی شهر اهواز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)
تعداد صفحات:184
فهرست مطالب:
عنوان صفحه
چکیده 1
فصل اول: موضوع پژوهش
مقدمه 2
سوالات پژوهش 12
فرضیه پژوهش 12
اهداف پژوهش 12
تعاریف و اصطلاحات 13
فصل دوم: پیشینه پژوهش
مقدمه
بخش اول: مبانی نظری پژوهش 15
مفهوم خودپنداره 17
ارتباط خودپنداره با عزت نفس 21
عوامل مؤثر بر تحول خودپنداره 23
خود در تعلیم و تربیت اسلامی 33
عوامل مؤثر در خودپنداره 34
بررسی موضع گیریهای نظری در قلمرو خودپنداره 35
نظریه های روانشناسان در ارتباط با خودپنداره 37
مفهوم استرس 54
استرس چیست؟ 58
عوامل خارجی موجب استرس 58
عوامل داخلی موجب استرس 59
مراحل فشار روانی 60
استرس زاهای بالقوه 61
انواع استرس زاهای بالقوه 62
انواع فشار روانی 64
پیامدهای استرس 65
اثرات فیزیولوژیایی فشار روانی 66
عوامل مؤثر در تشدید فشار روانی 73
عوامل روان شناختی استرس 77
نشانه های جسمانی یا فیزیولوژیکی استرس 80
نشانه های رفتاری استرس 87
شیوه های مقابله یا کنار آمدن با استرس 89
انواع شیوه های مقابله 90
افراد مقاوم در برابر فشار روانی 100
نظریات موجود درباره اختلالات روانی – فیزیولوژیکی استرس 102
واکنشهای بدن در پاسخ به استرس 106
استرس در گذشته و امروز 108
خسارت استرس 109
آنوتومی استرس 110
آیا دختران بیشتر در معرض فشار روانی و نگرانی هستند یا پسران؟ 111
هدف های کوتاه مدت استرس 114
هدف های دراز مدت استرس 115
واکنش فکری 117
هدف نهایی 117
واکنش عاطفی – روانی 118
اندازه¬گیری میزان فشار روانی در زندگی 119
راه¬های از میان بردن فشار روانی 122
بخش دوم: مطالعات انجام شده در رابطه با متغیرهای پژوهش
الف: تحقیقات انجام شده در خارج از کشور 125
ب: تحقیقات انجام شده در داخل کشور 140
فصل سوم: روش پژوهش
جامعه آماری 147
نمونه آماری و روش نمونه گیری 147
ابزار اندازه¬گیری 154
طرح تحقیق 155
روش اجرا 155
روش تحلیل داده¬ها 156
فصل چهارم: یافته¬های پژوهشی
مقدمه 157
الف: یافته¬های توصیفی 157
ب: یافته¬های مربوط به فرضیه های پژهش 159
ج: یافته¬های جانبی 162
فصل پنجم: بحث و نتیجه¬گیری
بحث و نتیجه¬گیری 173
محدودیت ها 177
پیشنهادات 178
منابع 179
ضمائم
چکیده :
هدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه بین خودپنداره و استرس معلمین مدارس ابتدایی استثناء و معلمین مدارس ابتدایی عادی است . نمونه پژوهش شامل 100 معلم ( 50 معلم مدارس عادی و 50 معلم مدارس استثنایی ) بودند که به طور تصادفی ساده انتخاب شدند و با آزمونهای پرسشنامه خودپنداره را جزر و پرسشنامه استرس هلمز – راهه استفاده شده تحقیق حاضر از نوع علی – مقایسه ای بود و تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از تحلیل واریانس چند متغییری ( MANOVA ) انجام شده است ضمناٌ برای کلیه فرضیه ها سطح معنی داری 5% = در نظر گرفته شده است . نتایج نشان داد که بین خودپنداره معلمین مدارس ابتدایی استثنایی و معلمین مدارس ابتدایی عادی تفاوت وجود ندارد و همچنین بین استرس معلمین مدارس ابتدایی استثنایی و معلمین مدارس ابتدایی عادی تفاوت معنی داری وجود دارد .
مقدمه :
رواشناسی علم تحقیق در رفتار موجودات زنده بویژه در تفکر، احساس و رفتار بشر است به همین دلیل از چندی پس روانشناسان علاقه شدیدی نسبت به مشکلات عملی که برای افراد بشر پیش می آید و راه حل هایی که می توان برای آنها پیشنهاد داد پیدا کرده اند. منظور روانشنایی علاوه بر پیشرفت علمی و صنفی بهبود بخشیدن به زندگی انسان نیز هست این علاقه روز افزون روانشناسان به مسائل روزمره و عملی بشر موجب شده که دانش ما در افراد و بویژه کسانی که دچار مشکلات روانی هستند به طور قابل ملاحظه ای افزایش یابد. عدم سازش و وجود اختلالات رفتاری در جوامع انسانی بسیار مشهود و فراوان است در هر طبقه و صنفی و در هر گروه وجمعی اشخاص نامتعادلی زندگی می کنند. بنابراین در مورد همه افراد اعم از کارگر، دانش پژوه، زارع، پزشک ومهندس، معلم، استاد دانشگاه و.. خطر ابتلا به ناراحتی های روانی از جمله استرس ( فشار روانی ) وجود دارد به عبارت دیگر، هیچ فرد انسانی در برابر امراض مصونیت ندارد.البته دانستن اینکه هر فردی ممکن است گرفتار ناراحتی و فشارهای روانی شود خود به خود کافی نیست زیرا سلامت روانی تنها منحصر به تشریح عمل اختلالات رفتار نیست بلکه هدف اصلی آن پیشگیری از وقوع ناراحتی هاست. پیشگیری به معنای وسیع آن عبارت است از به وجود آوردن عواملی که مکمل زندگی سالم و طبیعی است به علاوة درمان اختلالا ت جزیی رفتار به منظور جلوگیری از وقوع بیمارهای شدید روانی. همچنین به موازات تغییر و تحولاتی که در جسم انسان صورت می گیرد روان او هم دستخوش تغییراتی می گردد در این مسیر « خود » که در مرکز ساختار روانی انسان قرار دارد و به عنوان منبع و مرجع و فعالیت های فکری، عاطفی و رفتاری انسان ایفای نقش می کند شکل می گیرد. روان انسان از بخش های متفاوتی تشکیل شده که عبارتند از : توانائیهای حسی و حرکتی، شناختی، هوشی، عاطفی، احساسی که در رفتار های غریزی و فطری نشان داده می شود. نوزاد ابتدا نسبت به خود و تواناییهای خود ویا موضوعات و اشیاء ، محیط، گرایش عاطفی مثبت یا منفی ندارد ولی بتدریج در نتیجه عوامل مختلف، سمت گیری عاطفی پیدا می کند و روی هر چیزی سرمایه گذاری عاطفی انجام می دهد.واکنش های محیطی و اطرافیان کودک در تصویری که او از خود پیدا می کند بسیار موثر هستند.واکنش های والدین، معلم، فامیل، دوست شخصیت های خانوادگی و اجتماعی در شکل گیری عاطفی « خودپنداره » نقش مهمی را ایفا می کند. انسان در فرآیند جامعه پذیری می آموزد که خود را به عنوان موجودی مستقل و جدا از دیگران باز شناسد خودمداری هویت شخصی است که دیگران در برابر کنش و واکنش نشان می دهند. نوزاد انسان در بدو تولد مفهومی از خود ندارد و آگاهی از هستی خویش را در فرآیند اجتماعی شدن می یابد. « خود » شامل تمام افکار، ادراکات و ارزشهایی است که « من » آن را تشکیل می دهد. ( بختیاری فر، ایران، شرف الدین ، هدی. مکرانی مونا 85-84 ).
« من » آنچه که هستم و آنچه که می توانم انجام دهم را شامل می شود. این « خود » ادراک شده به نوبه خود هم بر ادرک فرد از جهان و هم بر رفتار او تأثیرمی گذارد. اندیشه مفهوم خود در اصل بر توانایی انسان به تفکر مبتنی است که معمولاٌ آنرا ویژگی خاص انسان می دانند. ( ستوده، 1381 )
گروهی از روان شناسان اجتماعی که خود را « تعامل گران نمادین » می نامند معتقدند که افراد بر اساس اینکه دیگران در مورد آنها چه نظری دارند یا با آنها چگونه رفتار می کنند در مورد خود اظهار نظر می کنند این عقیده در مورد خود « خود آیینه ای » نامیده شده است و براین مسئله تأکید می کند که مادر مورد خودمان انعکاسی آیینه وار از عقاید دیگران در مورد ماست. ( تجلی 1376 )
تصورات افراد از خود از حالات عینی به حالات انتزاعی و متمایز تغییر می کند،تغییرات وابسته به سن در فهم کودکان از دنیای اجتماعی نیز بر شکل گیری خود پنداره های آنان تأثیر می گذارد. یکی از مفاهیم به کار رفته در این پژوهش مفهوم خودپنداره است.مهمترین مفهوم در نظریه پدیدار شناختی درباره شخصیت مفهوم خویشتن است. خویشتن شامل تمام افکار، ادراکات و ارزشهایی است که من را تشکیل می دهد. من شامل آنچه هستم و آنچه که می توانم باشم و میتوانم انجام دهم می شود. این خویشتن ادراک شده به نوبه خودم بر ادراک خود از جهان و هم بر رفتار اوتأثیر می گذارد. فردی که از یک خود پنداره ضعیف برخوردار است نظرگاه کاملاٌ متفاوتی نسبت به جهان خواهد داشت. خودپنداره لزوماً منعکس کننده واقعیت نیست بلکه ممکن است شخصی که بسیار موفق و قابل احترام است خود را کاملاً آدم شکست خورده ای بپندارد.از نظر راجرز در خود پنداره فرد دست به ارزیابی تجربه ها می زند، مردم میل دارند به نحوی رفتار کنند که با خود پنداره آنان همخوان و همساز باشد.تجربه ها و احساساتی که با خود پنداره شخص همسازی ندارد تهدید کننده است وممکن است به حیطه ی هوشیاری راه داده نشود این اساساً همان مفهوم واپس زنی از نظر فروید است. اما راجرز معتقد است که اینگونه واپس زنی نه لازم است و نه دائمی. جنبه هایی از تجارب که شخص باید آنها را به خاطر ناهمخوانی با خودپنداره اش انکار کند هر چه بیشتر باشد به همان نسبت شکاف بین خویشتن شخص وواقعیت ژرفتر می شود و اضطراب بالقوه اش افزایش می یابد، کسی که خودپنداره اش با عواطف و تجاربش همساز نیست باید از خود در مقابل واقعیت دفاع کند. زیرا این واقعیت منجر به اضطراب میشود این ناهمسازی آن اضطراب شدید، افسردگی و یا انواع دیگر اختلالات روانی خواهد بود. اما در یک فرد سازگار خود پنداره، با تفکر، تجربه و رفتار همسازی دارد. به این معنا خویشتن وی قالبی نیست بلکه انعطاف پذیر است و از راه درونی تجارب و افکار تازه قابل تغییر است. ( سیاسی 1374 ).
همانطور که در سطرهای بالا نیز اشاره کردیم تصویر خود یا هویت خود به معنای نگرش، ادارک، و برداشتی است که شخص از خود دارد.محور اصلی این تصویر از خود عبارت است از نام شخص، احساس نسبت به اندام و بدن خود، تصور از کل بدن، جنیسیت و سن. برای مرد شغل نیزموضوعی محوری است، زیرا برای زن، خانواده و شغل شوهر اهمیت اساسی دارد. هسته مرکزی تصویر خود، شامل خصوصیات دیگری است که غیر مستقیم نمود دارند مانند : طبقه اجتماعی، مذهب، پیشرفت های فردی و یا هر عاملی دیگری که او را از دیگران جدا می سازد.
« تصویر اندامی » 1 هر کس از خودش قسمت عمده ای از تصویر خویش را شامل می شود مردها معمولاٌ از بزرگی و ورزیدگی اندام خود لذت می برند در حالیکه زن ها از زیبایی و موزون بودن آن. تصویر اندامی افراد گاهی با ارزیابی واقعی محیط منطبق است و گاهی نیز نه. این امر بستگی به ساخت عاطفی و فکری افراد دارد. خود ایده آل آن شخصی است که ما میل داریم باشیم. این ممکن است هدف فردی و ذهنی باشد که ما در تخیل می خواهیم به آن دست یابیم و یا تصویری است که میل داریم به دیگران نشان دهیم. ایجاد خود ایده ال ممکن است بر اساس همانند سازی با یک شخص و یا اشخاص مختلف و یا حتی صفات مختلف که از منابع گوناگون کسب شده، باشد. خود ایده آل ممکن است خیلی دور از واقعیت و غیر قابل دسترس باشد وگاه نیز تنها کمی بهتر از تصویر خود است.خود ایده آل این جنبه مثبت را دارد که وقتی شخصی به آن برسد راضی و متوقف نمی شود، بلکه هدف های خود را بالاتر می برد و مجدداً برای رسیدن به اهداف جدید تلاش می کند. به عبارت دیگر، رضایت در تلاش برای رسیدن به ایده آل است نه الزاماً در تحقق خود ایده آل. دلیل عمده پیدایش تصور خود را باید در رابطه فرد با جامعه اش بویژه در دوران پر اهمیت کودکی و نوجوانی جستجو کرد این رابطه را میتوان به چند نوع بیان نمود که عبارتند از:
1- واکنش دیگران : مهمترین منشأ پیدایش تصویر خود رفتار و واکنش دیگران نسبت به فرد و بویژه کودک است این را نظریه « آیینه خودنما » می نامند. نظریه مذکور معتقد است. که برای دیدن خود به واکنشهای دیگران توجه می کنیم و تصویر خود را در آن واکنش ها می جوییم. والدین یکی از مهمترین منابع شکل گیری تصویر خود و
دانلود با لینک مستقیم
تحقیق مقایسه خود پنداره و استرس معلمان دانش آموزان استثنایی و معلمان عادی شهر اهواز 
