تحقیق در مورد تازیخچه ژیمناستیک در ایران

اختصاصی از هایدی تحقیق در مورد تازیخچه ژیمناستیک در ایران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 2

تازیخچه ژیمناستیک در ایران

ژیمناستیک نخستین بار و بطور غیر رسمی در سال 1352 توسط شخصی به نام امان اله پادگرنی که یک روسی بود به ایران آورده شد . پادگرنی در ورزشهای دبستانی ، با حرکات ریتمیک و ژیمناستیک ، کار خود را در شهر تبریز آغاز نمود . وی از همان ابتدای کار با مقاومت و کارشکنی برخی از اهالی مجبور به ترک محل و حضور در تهران شد . در تهران نیز افرادی چون محمود اسحاقی ، میر احمد صفوی و عده ای دیگر برای نخستین بار ژیمناستیک را آغاز کردند . فعالیتهای اولیه ژیمناستها در محل غورخانه ، پارک شهر فعلی انجام می‌شد . بعدها در استان خراسان استاد علی یزاداد دکتر بنایی و منوچهر مهران در آن خطه ژیمناستیک را پی گرفتند . آقای سپاس پور اولین سرپرست فدراسیون ژیمناستیک بود که در سال 1321 تنها به مدت 3 ماه عهده دار این مسئولیت شد . پس از وی نصرت اله حاج عظیمی به عنوان نخستین رئیس فدراسیون آغاز به کار کرد . روسای بعدی فدراسیون تا به امروز در مسئولیتهای محوله تا حد توان به تلاش و کوشش پرداخته‌اند . رئیس فعلی فدراسیون آقای دکتر احمد محتشمی هستند که از قهرمانان اسبق ژیمناستیک می باشند.(sport.ir)

مربی تیم ملی ژیمناستیک ایران : قول می‌دهم در دوحه سه پله صعود کنیم

مربی تیم ملی ژیمناستیک ایران گفت: قول می‌دهم تیم ایران در بازی‌های آسیایی دوحه سه پله صعود

کند.  جمشید اصغری " اظهار داشت: با توجه به روند رو به رشد ملی‌پوشان ، ارتقا جایگاه ایران در

بازی‌های آسیایی نسبت به مسابقات سورات هندوستان قابل پیش‌بینی است. وی گفت: با برنامه‌ریزی

دقیق و منظم تا شروع بازی‌های آسیایی، می‌توانیم تا رده هفتم و یا حتی ششم آسیا نیز صعود کنیم

که این موفقیت خوبی در آسیا برای ژیمناستیک ایران محسوب می‌شود. او افزود: با توجه به امکانات

مناسبی که در مرحله سوم اردوی آماده‌سازی تیم ملی ژیمناستیک در کرمان فراهم شده و وحدت رویه

میان کادر فنی تیم، فدراسیون و ملی‌پوشان، ارتقا جایگاه ایران در آسیا دور از دسترس نیست. مربی تیم

ملی ژیمناستیک کشورمان ادامه داد: هدف اولیه کادر فنی تیم در سومین مرحله اردوی آماده‌سازی ،

افزایش آمادگی جسمانی دعوت‌شدگان به اردوست. اصغری خاطرنشان کرد: اغلب ملی‌پوشان، همان

نفرات اعزامی به مسابقات آسیایی هندوستان هستند، و ما با آنالیز امتیازات کسب شده از سوی آنان

نقاط ضعف را شناسایی و برای رفع آنها برنامه‌ریزی کرده‌ایم. وی در مورد محل برگزاری اردوی بعدی گفت:

به احتمال زیاد یکی از شهرهای کرج یا قزوین میزبان ملی‌پوشان خواهد بود.

منبع:ایرنا

تحقیق درباره آموزش ژیمناستیک

اختصاصی از هایدی تحقیق درباره آموزش ژیمناستیک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دسته بندی : تربیت بدنی

فرمت فایل :  Doc ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ ) Word

---

قسمتی از محتوی متن ...

تعداد صفحات : 30 صفحه

آموزش ژیمناستیک .
اهداف کلی .
-از نظر فعالیتهای روان – حرکتی ژیمناستها سعی می کنند مهارتهای مختلف ژیمناستیک را که مربی برای آنها درجلسات تمرین آموزش داده را به نحو احسن انجام دهند .
-از نظر شناخت و درک ژیمناستها کوشش می کنند با پاسخ دادن صحیح به سوالاتی که مربی ژیمناستیک درباره فنون مختلف از آنها میکند دانش خودشان را نشان دهند .
-از نظر جنبه های عاطفی ژیمناستها سعی می نمایند تاتوانایی خودشان در : - کنترل احساسات در زیر فشار روحی -صفات نیک مردانگی -وفاداری به تیم -قبول مسئولیت -بعهده گرفتن رهبری -و احترام به تصمیمات مسئولین را به نحو احسن نشان دهند.
اهمیت ورزش ژیمناستیک .
طبق بررسیهای مختلفی که تا کنون بعمل آمده است چنین استنباط می شود که ورزش ژیمناستیک در مقایسه با سایر رشته یکی از ورزش هایی است که به کلیه خواست ها و نیاز های انسانی به لحاظ پرورش قوای جسمانی و رشد فکری کمک موثری می نماید .
وجود اسبابهای گوناگون در ژیمناستیک ضمن کمک به علاقه مندان در فراگرفتن مهارتهای مختلف موجبات وزمینه تقویت کلیه عضلات ، مفاصل و ارگانهای مختلف بدن ژیمناستیک را فراهم می کند.
این ورزش به علاقه مندان این امکان را می دهد تا آنها به طور طبیعی و به تدریج فشار بیشتری روی ماهیچه های مختلف بدنشان بیاورند .
اجرای حرکات این ورزش ضمن ایجاد هماهنگی بیشتر بین عصب وعضله و ماهیچه های بدن باعث می شود تا نیرو ، تعادل ،انعطاف ، قدرت ، چابکی و استقامت خصوصا درقسمت بالای بدن ژیمناستیک افزای یابد .
همچنین به ژیمناست ها این امکان را میدهد تا انها بتوانند در موقعیتهای مختلف بدن خود را به نحو شایسته ای کنترل نموده و به عکس العمل و تصمیم گیری سریع در مواقع ضروری و شناخت حدود توانایی جسمی و ایجاد حس اعتماد به نفس کمک بسزایی می نماید.
مختصری از دانستنیهای ژیمناستیک کلمه Gymnastic ژیمناستیک یک کلمه یونانی است که ترجمه آن به فارسی هنر لخت می باشد .

متن بالا فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.شما بعد از پرداخت آنلاین فایل را فورا دانلود نمایید

بعد از پرداخت ، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

تحقیق درباره استعداد یابی در ژیمناستهای برجسته

اختصاصی از هایدی تحقیق درباره استعداد یابی در ژیمناستهای برجسته دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل :word (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات:14صفحه

- مقدمه :

ژیمناستیــک طــی 25 سال گذشته بنا به خصوصیات ورزشگرائی ،چابکی وسایز بدن های کوچک دارای یکســری ویژگــی های تاریخــی شــده است . درطــــی دهــــه 70 با وجــــود olga korbet وNadia Comanichi ودردهــه 80 Oskana Omilianchik وMarylou Retton ژیمناستیک معاصر مطمئناً شاهد «قهرمان کوچک » بوده است.

کوچک وقوی ، شکل بدن این ورزشکاران ، ترکیب ژیمناستیک زنان را به سطحی رسانیده که قبل از آن هرگز مشاهده نشده بود.

اخیراً برای وابستگی درچرخه فعلی المپیک فدراسیون بین المللی ژیمناستیک حداقل سن ژیمناستهای زن بزرگسال را ز 15 به 16 سال بالا برده است. این تغییر میرساند که دختران جوان با بدن های کوچک اغلب سطوح بالاتری از اجرای حرکات را دربرنامه هایشان بدست می آوردند وهمه تلاش ها براین بود تا به دخترانی که بدلیل بلوغ جنسی در ورزش باقی می ماندند، فرصتی دیگر داده شود.

اشنایی با ژیمناستیک هنری

اختصاصی از هایدی اشنایی با ژیمناستیک هنری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات26

مقدمه
ژیمناستیکهای هنری ورزش است یا هنر؟ حرکت عادی سطح یک نمایش در مهارتهای رقصیدن است؟ یا بیشتر شبیه یک رقص باله است در رقصیدنی که یک نقش را همچنین بازی می کند؟
ورزشکارانی که عاشق رقص و جهش و خوابیدن هستند واقعاً باید دوره رقص داشته باشند؟ قصد این کتاب پاسخ به تمام این پرسشهاست و نشان دادن آنها بدون شک، که رقص واقعاً یک قسمتی از ژیمناستیک است. ژیمناستیک، اگرچه بعضی را می ترساند، اما مطمئناً هم ورزش و هم هنر است.
طرح این کتاب بعد از چند سال تدریس رقص برای ژیمناستیک آمده است و دو سال از نوشتن درباره موضوع برای مجله ورزشکار بین المللی. تدریس تقریباً تصادفی اتفاق افتاد، وقتی من در یک بدنسازی توقف کردم که درباره امکان ایجاد کلاسهای مختلط برای بچه ها و بزرگسالان تحقیق کنم. (مدیر) توضیح داد که آن ممکن است برای اعضای تیمهای مسابقه ای زمان بگیرد که شروع کننده دوره های رقص را و من وسوسه شدم با این فکر که رقص و ژیمناستیک با هم ترکیب شوند. من ژیمناستیک را در تلویزیون تماشا کرده بودم و آن را بطرز وحشتناکی هیجان انگیز پیدا کردم و همیشه می توانستم بگویم که ورزشکارهای مسابقه ای دوره رقص داشته اند.

بنابراین من بعداً ترسیدم وقتی کشف کردم کمبود اطلاعات موجود در موضوع رقص برای ژیمناستیک. چگونه من باید می دانستم که دقیقاً چه دوره هایی باید به ورزشکاران داد؟ چه چیزهایی من باید شامل طرحهای درس می کردم؟و اگر مفسران تلویزیون دائماً به کمبود یا مهارت ورزشکاران اشاره می کردند.

تحقیق در مورد آموزش ژیمناستیک

اختصاصی از هایدی تحقیق در مورد آموزش ژیمناستیک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه32

فهرست مطالب

مختصری از دانستنیهای ژیمناستیک

ضرورت توجه به سلامتی دانش آموزان و ورزشکاران

برای تربیت یک ژیمناست خوب چه نکاتی را باید درنظر گرفت ؟

ژیمناستیک

نیازهای ضروری جهت آماده کردن افراد برای

طناب بازی

آموزش ژیمناستیک

اهداف کلی

-از نظر فعالیتهای روان – حرکتی ژیمناستها سعی می کنند مهارتهای مختلف ژیمناستیک  را که مربی برای آنها درجلسات تمرین آموزش داده را به نحو احسن انجام دهند .

-از نظر شناخت و درک ژیمناستها کوشش می کنند با پاسخ  دادن صحیح به سوالاتی که مربی ژیمناستیک درباره فنون مختلف از آنها میکند دانش خودشان را نشان دهند .

-از نظر جنبه های عاطفی ژیمناستها سعی می نمایند تاتوانایی خودشان در :

- کنترل احساسات در زیر فشار روحی

-صفات نیک مردانگی

-وفاداری به تیم

-قبول مسئولیت

-بعهده گرفتن رهبری

-و احترام به تصمیمات مسئولین را به نحو احسن نشان دهند.

اهمیت ورزش ژیمناستیک

طبق بررسیهای مختلفی که تا کنون بعمل آمده است چنین استنباط می شود که ورزش ژیمناستیک در مقایسه با سایر رشته یکی از ورزش هایی است که به کلیه خواست ها و نیاز های انسانی به لحاظ پرورش قوای جسمانی و رشد فکری کمک موثری می نماید . وجود اسبابهای گوناگون  در ژیمناستیک ضمن کمک به علاقه مندان در فراگرفتن مهارتهای مختلف موجبات وزمینه تقویت کلیه عضلات ، مفاصل و ارگانهای مختلف بدن ژیمناستیک را فراهم می کند.

این ورزش به علاقه مندان این امکان را می دهد تا آنها به طور طبیعی و به تدریج فشار بیشتری  روی ماهیچه های مختلف بدنشان بیاورند . اجرای حرکات این ورزش ضمن ایجاد هماهنگی بیشتر بین عصب وعضله و ماهیچه های بدن باعث می شود تا نیرو ، تعادل ،انعطاف ، قدرت ، چابکی و استقامت  خصوصا درقسمت بالای بدن ژیمناستیک افزای یابد .