فرمت فایل : Powerpoint (قابل ویرایش)
تعداد صفحات:42
در صورت داشتن سوال و یا درخواست پروژه و یا تحقیق با هر فرمت دلخواهتان لطفا،حتما با شماره های ما تماس بگیرید.
تلفن پاسخگویی به سفارشات شما عزیزان :09389070898
ایمیل پشتیبان:MRTeacher2008@gmail.com
اهداف آموزشی:
§ تشویق دانش آموزان و دانشجویان به فعالیت بدنی بیشتر
§ شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها
§ ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط
§ تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال
توسعه به ویژه برای زنان
§ تشویق به تناسب بدنی در افراد دارای معلولیت فیزیکی
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
فعالیت بدنی چیست؟
§ فعالیت بدنی
حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و
منجر به مصرف انرژی میشوند.
§ تناسب فیزیکی
شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند
استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.
§ فعالیت بدنی منظم
فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
دانلود پایان نامه | مقاله فعالیت بدنی و سلامت
