Øسه مرحله مذکور در تمام موقعیت ها به شکل واحدی عمل نمی کنند مثلاً در مواقعی که لازم است مطلبی به مدت چند ثانیه به خاطر سپرده شود حافظه کوتاه مدت فعال می شود حال اگر همان مطلب را بخواهیم تا چند دقیقه و یا چند سال به خاطر بسپاریم از حافظه بلند مدت استفاده می کنیم. جالب است بدانیم که حافظه درازمدت در ساختار Hypocampus (دم اسبی مغز) و حافظه کوتاه مدت در ناحیه قدامی قشر مخ بازنمایی می شود. یعنی هر کدام ساختارهای متفاوتی از مغز را فعال می کنند.
Ø
Øمعمولاً ما مطالبی را به ذهن می سپاریم که به آنها توجه می کنیم. لذا برای رمزگذاری مطالب و ورود آنها به ذهن ابتدا لازم است که در حیطه هوشیاری ما قرار گیرند. یعنی به آنها توجه انتخابی کنیم. رمزگذاری مطالب معمولاً به صور مختلفی در ذهن صورت می پذیرد که معمولترین آنها بصورت رمزگذاری صوتی (هنگام گرفتن شماره تلفن بعد از شنیدن شماره تلفن از مرکز اطلاعات)، بصری (مثلاً به خاطر سپردن اقلام غیر کلامی مانند به خاطر سپردن یک عکس)، نوشتاری (مانند دیدن حروف و نوشتجات و به خاطر سپردن آنها) و معنائی (مانند خلق روابط میان چند عدد 248 را به صورت 2×2×2،2×2،2رمزگذاری می کنیم).
Ø
Ø« تقویت حافظه»
Øتحقیقات دانشمندان نشان داده است که ظرفیت حافظه کوتاه مدت محدود در حدود 2+7 واحد است. اگرچه انسان حجم زیادی از اطلاعات را در حافظه کوتاه مدت نگهداری می کند اما غالباً آنها را بصورت دسته بندی شده و واحد اندوزش می کند که معمولاً از 9 واحد تجاوز نمی کند. حال اگر بتوانیم با خلق روابط معنایی جدید و افزایش حجم هر واحد، مقدار مطالب اندوزشی را افزایش دهیم، در حقیقت حافظه کوتاه مدت خود را کار آتر کرده ایم. مثلاً برای به خاطر سپردن اسامی گربه پلنگ شتر بز شیر گوسفند، اگر این اقدام را به دو دسته گربه سانان و حیوانات اهلی تقسیم کنیم
Øبرگرفته از کتاب زمینه روانشناسی هیلگارد - جلد 1 ترجمه دکتر حسن رفیعی
دانلود پاورپوینت خصوصیات حافظه و مبانی آن-14 اسلاید