پاورپوینت انواع رفتار جرأت مندانه

اختصاصی از هایدی پاورپوینت انواع رفتار جرأت مندانه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

 فرمت فایل: powerpoint (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد اسلاید:5

—1- ردّ جرأت مندانه:

—زمانی که با درخواست های نادرست ونامعقول دیگران مواجه می شویم،می توانیم با روش ردّ قاطعانه (جرأت مندانه) به درخواست آنان پاسخ منفی بدهیم.مثال:اگر به میهمانی دعوت شدیم که اعضای شرکت کننده در آن را نمی شناسیم ونمی خواهیم در آن میهمانی شرکت کنیم،می گوییم:متأسفم من در میهمانی که اعضای آن را نمی شناسم،شرکت نمی کنم.

—2.درخواست جرأت مندانه:

—از این روش در مواقعی که نیازمند کمک گرفتن از دیگران هستیم،استفاده می کنیم.مثال:اگر برای حل یک مشکل بخواهیم از والدین یا دوستی کمک بگیریم،می گوییم:من برای حل مشکلم نیازمند کمک وهمفکری شما می باشم،آیا می توانید به من کمک کنید؟

—3.بیان جرأت مندانه:

—از این روش برای بیان احساس وافکار خود در تقدیر وتشکر از دیگران استفاده می کنیم.مثال:شما می توانستید بهتر به این موضوع بپردازید.

—از دعوت شما سپاسگزارم.

—غذایی که درست کرده اید فوق العاده خوش مزه است.

 هدف های جرأت مندی

—در مهارت جرأت مندی هدف،تغییر در خود ماست،تا بتوانیم نیازها واحساسات وافکار خود را ابراز کنیم و از آسیب های احتمالی در امان بمانیم.

—در بعضی مواقع،از رفتارهای جرأت مندانه که استفاده می کنیم،ممکن است به هدفی که می خواهیم دست نیابیم ولی از این که توانسته ایم اصول رفتار جرأت مندانه را اجرا کنیم،نشاط و اعتماد به نفس ما تقویت می شود.مثال:در درخواست جرأت مندانه ممکن است بگوییم:من به همفکری شما در حل این مشکلم نیازمندم.ولی فرد مقابل پاسخ منفی دهد.در این جا هدف درخواست جرأت مندانه بوده است که ما انجام داده ایم،حتی اگر به هدف نهایی نرسیم،در این صورت درخواست جرأت مندانه را از شخص دیگری می نماییم تا به حل مشکل دست یابیم.

—

دانلود پاورپوینت در مورد جرأت ورزی

اختصاصی از هایدی دانلود پاورپوینت در مورد جرأت ورزی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت در مورد جرأت ورزی

فرمت فایل: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 4

جرأت ورزی

—افرادی که از جرأت ورزی بی بهره اند نمی توانند از خودشان دفاع کنند وغالباً در برخورد با دیگران منفعل،پشیمان وترسو هستند وبه نیازها وخواسته های خود اهمیت می دهند و از خواسته ونظر دیگران تبعیت می کنند.

—افراد با برخورد پرخاشگرانه از حقوق خود دفاع می کنند اما به شیوه ای خصمانه وسعی می کنند نیاز ها وخواسته های خود را از طریق غالب شدن،توهین وتحقیر دیگران برآرده کنند وبه حقوق وخواسته دیگران اهمیت نمی دهند.این افراد بعد ار مدتی خود را از دیگران بیگانه احساس نموده در جزیره تنهایی وانزوای خود زندانی خواهند شد.

—اما افراد جرأت مند برای خود ودیگران احترام قائل اند،منفعل یا پرخاشگر نیستند وبا دیگران مدبرانه ارتباط برقرار می کنند،نه اجازه می دهند که دیگران از آنها سوءاستفاده کنند ونه خود قصد سوءاستفاده دارند.جرأت ورزی نیازمند دانش،تدبیر،مذاکره وانعطاف پذیری است جرأت ورزی،هم از مهارت های مقابله با خشم محسوب شده وهم بهترین روش ارتباط رضایت بخش با دیگران است.

تعریف جرأت ورزی

—همانطور که هدف از تربیت اسلامی ساختن انسان متعادل است،هدف از ارتباط جرأت مندانه نیز ارتباطی بر مبنای اعتدال وبه دور از افراط وتفریط است،ارتباطی است که حد وسط برخورد منفعلانه وپرخاشگری است.

—یعنی توانایی در بیان افکار،احساسات و عقاید خود به شکل مستقیم،صادقانه ومتناسب،به نحوی که به حقوق خود ودیگران صدمه ای نرسانیم.

—