لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"
فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحات 29
خلاصه
هیجان که ترجمه واژه Emotion است سه مولفه اساسی دارد : 1- مولفه های شناختی 2- مولفه های فیزیولوژیکی و 3- مولفه های رفتاری .هیجانها در بشر بسیار و متنوع است تعدادی از آنها چون هیجان ترس ، عشق ، خشم ذاتی هستند ولی بقیه رفتارهای هیجانی ناشی از یادگیری است و یادگیری هیجانها در بشر از طریق شرطی سازی سر مشق و امثله ، آزمایش و خطا و از راه اخذ تجربه شخصی صورت می گیرد از جمله مهمترین رفتارهای هیجانی که از طریق یادگیری بدست می آید ، عبارتنداز تعجب ، اندوه ، انزجار ، شادی ، ترس ، خشم و…
هیجانها هم فایده دارند و هم مضر هستند . فواید هیجانها عبارتنداز :.
فواید هیجانها : 1- زندگی را روح می بخشد . 2- ایجاد همبستگی اجتماعی می کند 3-پایه کارهای هنری هستند 4- نیروی بدنی و فکری را زیاد می کند 5- خاصیت داروی مقوی دارند 6- ما را وادار می سازد که خود را برای مقبول افتادن آراسته سازیم .
مضرات هیجانات عبارتند از : 1- امکان واداشتن فرد به عمل ناشایست 2- امکان تحت الشعاع قرار دادن قوای عقلی 3- امکان گمراه کردن شخص به راههای نامطلوب 4- امکان اتلاف وقت 5- امکان خطرات جانی .
برای اینکه بتوانیم باهیجانات سازگاری داشته باشیم باید مهارتهای سازگاری با هیجانات (بلوغ هیجانی ) را بدست آوریم : که عبارتند از : 1- رها کردن رفتارهای هیجانی نامطلوب 2- ایجاد کردن رفتارهای هیجانی مطلوب در خود. 3- آگاهی از هیجانات خود . 4- استفاده مناسب از هیجانات
5- کنترل تظاهرات هیجانی 6- برقراری توازن میان هیجانات
مقاله شناخت انواع هیجانات و مهارتهای سازگاری با آنها