هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

هایدی

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود پاورپوینت ماساژ ورزشی

اختصاصی از هایدی دانلود پاورپوینت ماساژ ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت ماساژ ورزشی


دانلود پاورپوینت ماساژ ورزشی

اولین اقدام در هنگام آسیب بدن چیست؟

آیا این عمل غریزی، مفید است؟

با چه سازو کارهایی ؟ 

با چه هدفی؟

چه زمانی؟

آثار احتمالی ماساژ ورزشی چیست؟

دیدگاه ابوعلی سینا:

لزوم ماساژ بعد از فعالیت بدنی

لزوم ماساژ قبل از  فعالیت بدنی

رعایت اصل  تدریجی در ماساژ

آغشتن روغن به بدن

ماساژ با پارچه یا دستکش پشمی

ماساژ ورزشی چه زمانی مفید است:

1-قبل از مسابقه:

افزایش جریان خون در عضلات ویژه

افزایش دمای عضلات

افزایش انعطاف پذیری

کاهش اضطراب (POMS)

کاهش کورتیزول

شامل 14 اسلاید POWERPOINT


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت ماساژ ورزشی
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد